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À propos de cette activité

Conoce las áreas y materiales de la sala.

Créé par

Carlos Carbó Ramírez
Carlos Carbó Ramírez
Spain

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Sala de Fitness: Preguntas ClaveVersion en ligne

Conoce las áreas y materiales de la sala.

par Carlos Carbó Ramírez
1

¿Qué característica es común a la Zona Cardiovascular y a la Zona de Musculación?

2

¿En qué se diferencia la Skillmill de una cinta de correr convencional?

3

En la zona de musculación, la distribución 'Por acciones musculares' clasifica las máquinas en?

4

¿Qué describe la Zona de Peso Libre?

5

¿Para qué sirve el Foam Roller?

6

¿Cuál es el origen del Cross-Training según el texto?

7

¿Qué es EMOM?

8

¿Qué material es específico del Entrenamiento Funcional ?

9

¿Qué caracteriza a la bicicleta de spinning frente a una estática?

10

¿Cuál es el material imprescindible para la comodidad en la Zona de Estiramientos?

11

¿Qué término NO se utiliza como sinónimo de 'área de acondicionamiento' ?

12

En la zona cardiovascular, la distribución de las máquinas se caracteriza por:

13

La principal característica que diferencia la barra olímpica de hombre de la de mujer es:

14

El objetivo principal del entrenamiento en la Zona de Calistenia es:

15

Para la Zona de Estiramientos, el ambiente recomendado es:

 
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