Desafío de Resiliencia

Froggy Jumps

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Preguntas sobre resiliencia y afrontamiento.

Créé par

shariz luna

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Jade Velandia 15 Septembre 2025	% 100	01:18
2	Erick Jiménez 15 Septembre 2025	% 100	01:33
3	CARLOS 15 Septembre 2025	% 90	01:20
4	Jhon Fredy Angarita Lopez 15 Septembre 2025	% 20	01:08

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Desafío de Resiliencia


Froggy Jumps Desafío de ResilienciaVersion en ligne Preguntas sobre resiliencia y afrontamiento. par shariz luna 1 ¿Qué es la resiliencia? a Capacidad de recuperarse frente a la adversidad b Evitar cualquier problema emocional c Hacerse invulnerable ante el estrés 2 ¿Cuál es un componente clave de la resiliencia? a Dependencia total de una única fuente b Apoyos sociales y red de contención c Aislamiento para evitar errores 3 ¿Qué hecho favorece la resiliencia ante un fracaso? a Rendirse sin intentar de nuevo b Reevaluar la situación y aprender c Culpabilizar a otros sin analizar 4 ¿Cuál es una estrategia para gestionar el estrés? a Respirar profundamente y pausar b Prolongar la exposición a la tensión sin descanso c Ignorar las emociones 5 ¿Qué papel juega la esperanza en resiliencia? a Negar las dificultades b Mantener un motivo para seguir avanzando c Esperar passivamente a que mejore solo 6 ¿Qué hábito fortalece la resiliencia diaria? a Negligencia de las propias necesidades b Rutinas de autocuidado c Comportamientos autodestructivos 7 ¿Qué es la cognición flexible? a Mantener la misma estrategia siempre b Descartar opciones sin evaluar c Cambiar de enfoque ante un problema 8 ¿Cómo ayuda la gratitud a la resiliencia? a Fomenta una perspectiva positiva b Ignorar lo bueno c Compararse negativamente con otros 9 ¿Qué indica una red de apoyo eficaz? a Aislamiento emocional b Críticas constantes c Confianza y comunicación abierta 10 ¿Qué lugar ocupa el aprendizaje de errores? a Olvidarlos para no doler b Base para ajustes futuros c Solo recordarlos

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¿Qué es la resiliencia?

¿Cuál es un componente clave de la resiliencia?

¿Qué hecho favorece la resiliencia ante un fracaso?

¿Cuál es una estrategia para gestionar el estrés?

¿Qué papel juega la esperanza en resiliencia?

¿Qué hábito fortalece la resiliencia diaria?

¿Qué es la cognición flexible?

¿Cómo ayuda la gratitud a la resiliencia?

¿Qué indica una red de apoyo eficaz?

¿Qué lugar ocupa el aprendizaje de errores?