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Quiz rápido: física y mente

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À propos de cette activité

Descubre cómo la educación física influye en la salud mental.

Créé par

Colombia

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Quiz rápido: física y mente
 

Quiz rápido: física y menteVersion en ligne

Descubre cómo la educación física influye en la salud mental.

par Santiago Uni
1

El ejercicio libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo.

2

Más ejercicio se asocia a mejor autoestima en jóvenes deportistas.

3

El ejercicio intenso siempre causa depresión en los jóvenes.

4

La actividad física regular puede reducir la ansiedad en estudiantes.

5

Hacer más ejercicio nunca tiene efectos negativos en la salud mental.

6

Un minuto de actividad física al día cambia por completo la salud mental.

7

Practicar deporte ayuda a dormir mejor, lo que favorece la salud mental.

8

La salud mental depende solo de la nutrición, no de la actividad física.

9

Los descansos activos pueden mejorar la concentración en clase.

10

La educación física no influye en la concentración durante el estudio.

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