Riesgos Psicosociales y Carga Mental

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Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo.

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vanne villa

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#	Jeux	Précision	temps
1	vanne villa 24 Septembre 2025	% 100	01:35

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Riesgos Psicosociales y Carga Mental


Riesgos Psicosociales y Carga MentalVersion en ligne Identifica factores de carga y riesgo en el trabajo. par vanne villa 1 ¿Cual de los siguientes factores aumenta la carga mental y emocional en el trabajo? a Pausas Activas b Sobrecarga Laboral c Hacer ejercicio d Buen clima Laboral 2 ¿Cuál factor incrementa la aparición de riesgos psicosociales? a Largas jornadas y turnos extendidos b Reconocimiento del desempeño c Buen clima laboral d Buena comunicación 3 ¿La carga mental y emocional siempre es fácil de observar y medir en el entorno laboral? a Puede verse a simple vista b Rara vez c Siempre d Es una demanda Invisible 4 ¿Cuál es un tipo de riesgo psicosocial? a Iluminacion Inadecuada b Temperaturas Extremas c Estres Laboral/Burnout d Ruido Ambiental 5 ¿Qué factor reduce el riesgo psicosocial? a Apoyo social y liderazgo participativo b Pérdida de control c Inseguridad constante d Alta ambigüedad de roles 6 La exposición prolongada a estrés laboral genera: a Fatiga crónica b Mayor motivación sin apoyo c Sueño sin interrupciones d Mejor rendimiento 7 ¿Cuál es un indicador de carga mental elevada? a Bajas demandas b Trabajo repetitivo único c Necesidad de multitareas constantes d Poco contacto con clientes 8 Factor organizacional que incrementa riesgos psicosociales: a Horarios estables b Comer mucho c Buena comunicación interna d Falta de claridad de roles 9 Una buena práctica para disminuir el riesgos Psicosocial es: a Trabajar sin descansos b Aplazar tareas c Gestionar el tiempo,organizando tareas y realizando pausas regulares d Vivir alegando en el trabajo 10 El riesgo psicosocial se asocia a: a Sin impacto en la salud b Solo a la productividad c Bienestar y salud mental en el trabajo d Ninguna de las anteriores 11 Propón una acción preventiva para disminuir la carga mental en tu contexto laboral. Respuesta escrita Explicación 1 La sobrecarga laboral exige un esfuerzo cognitivo y emocional excesivo, lo que aumenta la fatiga mental y disminuye la capacidad de concentración del trabajador. 2 Las jornadas prolongadas reducen el tiempo de descanso y recuperación, lo que favorece la aparición de estrés crónico, ansiedad y fatiga, considerado como riesgos psicosociales 3 La carga mental y emocional es una demanda “invisible” porque no siempre se refleja en signos externos inmediatos; requiere evaluaciones específicas para ser identificada. 4 El estrés laboral y el burnout son clasificados como riesgos psicosociales porque surgen de las condiciones organizacionales y de la carga mental/emocional excesiva, no de factores físicos del ambiente 5 El apoyo social y el liderazgo participativo reduce el riesgo psicosocial porque promueven confianza, comunicación y trabajo en equipo, lo que disminuye el estrés y mejora el bienestar laboral. 6 La exposición prolongada a estres laboral genera fatiga cronica porque el cuerpo y la mente no logran recuperarse,provocando cansancio constante y disminución del rendimiento. 7 La necesidad de realizar varias tareas al mismo tiempo indica carga mental elevada porque exige mayor concentracion,genera presión y aumenta el riesgo de errores. 8 La falta de claridad en los roles aumenta los riesgos psicosociales porque genera confusion,estres y conflictos en las responsabilidades laborales. 9 La gestión del tiempo y las pausas regulares ayudan a disminuir el riesgo psicosocial porque permiten organizar mejor las tareas, reducir la sobrecarga y recuperar energia,favoreciendo el bienestar laboral. 10 El riesgo psicosocial se asocia al bienestar y la salud mental en el trabajo porque influye en el estres,la motivación y las relaciones laborales, impactando directamente en la calidad de vida del trabajador. 11 ¡Muy Bien!

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Cual de los siguientes factores aumenta la carga mental y emocional en el trabajo?

¿Cuál factor incrementa la aparición de riesgos psicosociales?

¿La carga mental y emocional siempre es fácil de observar y medir en el entorno laboral?

¿Cuál es un tipo de riesgo psicosocial?

¿Qué factor reduce el riesgo psicosocial?

La exposición prolongada a estrés laboral genera:

¿Cuál es un indicador de carga mental elevada?

Factor organizacional que incrementa riesgos psicosociales:

Una buena práctica para disminuir el riesgos Psicosocial es:

El riesgo psicosocial se asocia a:

Propón una acción preventiva para disminuir la carga mental en tu contexto laboral.

Respuesta escrita

Explicación