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¿QUÉ AFIRMACIONES SON CORRECTAS Y CUALES FALSAS? MITOS

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À propos de cette activité

Actividad del tema 1 de alimentación equilibrada en el que se ponen afirmaciones sobre la alimentación y tienes que responder poniendo si son verdaderas o falsas

Créé par

Spain

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Actividad del tema 1 de alimentación equilibrada en el que se ponen afirmaciones sobre la alimentación y tienes que responder poniendo si son verdaderas o falsas

par Nieves López Rodríguez
1

No importa cuánto comemos, lo importante es no mezclar alimentos (hidratos de carbono y proteínas)

2

Saltarse comidas ayuda a adelgazar

3

La fibra alimentaria mejora el tránsito intestinal

4

El consumo de frutas y verduras se asocia con menor riesgo de enfermedades crónicas

5

Las grasas como las del AOVE y el aguacate son saludables

6

Los carbohidratos engordan

7

El pan integral engorda menos que el pan blanco

8

Los huevos son malos para el colesterol

9

El aceite de oliva es una grasa positiva que podemos incluir

10

Comer despacio y con atención mejora la saciedad

11

El gluten es un nutriente perjudicial para todos

12

Beber agua durante las comidas engordan

13

Los diabéticos no pueden comer alimentos con carbohidratos

14

El consumo frecuente de pescado azul es beneficioso para la salud cardiovascular

15

La alimentación influye en el rendimiento físico y mental

16

Los productos light o sin azúcar son más saludables que los enteros

17

La fruta como postre engorda

18

La calidad de la alimentación impacta directamente sobre la salud

19

El chocolate es una golosina muy perjudicial que debemos excluir de nuestra alimentación

20

El agua es el liquido más saludable para la hidratación

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