El deporte constituye una de las manifestaciones más completas del rendimiento humano, ya que integra factores físicos, psicológicos y sociales que influyen en la práctica y en el desarrollo de las capacidades individuales y colectivas. En esta unidad se abordará el deporte no solo como actividad competitiva, sino también como medio de superación personal, mejora del desempeño físico y fortalecimiento de valores. El estudio del rendimiento humano permitirá comprender cómo el entrenamiento, la preparación mental y los hábitos de vida inciden en el logro de un desempeño óptimo y en la construcción de una cultura deportiva saludable.