EL FITNESS

Froggy Jumps

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Créé par

Yonatan Cassiani Llerena

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	nicolle gabrela potier buitrago 27 Août 2025	% 100	01:48
2	Joel Barrios Castillo 27 Août 2025	% 90	01:01
3	Luna alejandra hernandez 27 Août 2025	% 90	01:25
4	Valentina Castellanos 27 Août 2025	% 90	02:06
5	Danna Rueda 27 Août 2025	% 90	03:06
6	Natalhy Quintana 27 Août 2025	% 70	01:27
7	Yeimi Lorena Bermúdez Sanchez 27 Août 2025	% 50	00:53
8	salome garcia 27 Août 2025	% 40	00:50
9	Isabella 27 Août 2025	% 40	02:27

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Froggy Jumps EL FITNESSVersion en ligne Seleccione la respuesta correcta par Yonatan Cassiani Llerena 1 ¿Qué es el fitness? a Un deporte competitivo b Un estado de salud y bienestar físico c Solo entrenamiento para tener músculos grandes 2 ¿Cuál de los siguientes elementos NO es necesario para alcanzar el fitness? a Comer en exceso b Descanso adecuado c Buena nutrición 3 ¿Cuál fue una de las principales causas de la disminución de la actividad física tras la prehistoria? a Mejora en la alimentación b Invención del gimnasio c Revolución Industrial y automatización 4 ¿Cuál de estos componentes del fitness se relaciona con la capacidad de mover articulaciones con amplitud? a Fuerza muscular b Flexibilidad y movilidad articular c Resistencia y potencia 5 ¿Qué característica distingue al culturismo del fitness? a Su objetivo principal es la hipertrofia muscular b Se enfoca más en la resistencia c Busca una estética equilibrada 6 ¿Qué tipo de ejercicios incluye principalmente el fitness? a Solo cardiovasculares b Solo anaeróbicos c Aeróbicos y anaeróbicos 7 ¿Cuál de los siguientes es un beneficio del fitness? a Aumenta el deseo de comer b Mejora la resistencia cardiorrespiratoria c Aumenta el deseo de hacer ejercicio 8 ¿Qué se recomienda antes y después de una sesión de entrenamiento? a Hacer calentamiento y estiramientos b Comer proteínas c Comer carbohidratos y bebidas hidratantes 9 ¿Cuál es un ejemplo de capacidad física relacionada con la rapidez de movimiento? a Memoria muscular b Flexibilidad c Agilidad 10 ¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal recomendado para las mujeres según la guía? a 22-24% b 10-12% c 30-32%

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Yonatan Cassiani Llerena

¿Qué es el fitness?

¿Cuál de los siguientes elementos NO es necesario para alcanzar el fitness?

¿Cuál fue una de las principales causas de la disminución de la actividad física tras la prehistoria?

¿Cuál de estos componentes del fitness se relaciona con la capacidad de mover articulaciones con amplitud?

¿Qué característica distingue al culturismo del fitness?

¿Qué tipo de ejercicios incluye principalmente el fitness?

¿Cuál de los siguientes es un beneficio del fitness?

¿Qué se recomienda antes y después de una sesión de entrenamiento?

¿Cuál es un ejemplo de capacidad física relacionada con la rapidez de movimiento?

¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal recomendado para las mujeres según la guía?