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À propos de cette activité

Descubre hábitos y recursos para tu bienestar.

Créé par

Aldair Pech
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Mexico

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par Aldair Pech
1

¿Qué abarca la salud mental?

2

¿Qué describe mejor un trastorno de ansiedad?

3

¿Qué señales suelen indicar depresión?

4

¿Qué práctica ayuda al manejo del estrés?

5

¿Qué es autocuidado en salud mental?

6

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

7

¿Qué es la resiliencia?

8

¿Qué rol tiene el sueño en la salud mental?

9

¿Qué recurso ayuda en una crisis emocional?

10

Hábitos que fortalecen la salud mental.

 
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