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Desafío de Masa Muscular

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Desafío de Masa Muscular

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À propos de cette activité

Desordena palabras sobre la masa muscular.

Créé par

PS TC
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Guatemala

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Desafío de Masa MuscularVersion en ligne

Desordena palabras sobre la masa muscular.

par PS TC
1

Incremento del tamaño de las fibras musculares tras estímulos regulares de fuerza y una alimentación adecuada.

2

Moléculas que suministran aminoácidos para reparar y construir tejidos.

3

Conjunto de ejercicios estructurados para aumentar fuerza y volumen muscular.

4

Periodo de descanso y procesos fisiológicos que permiten reparar el músculo tras la actividad.

5

Suplemento que puede mejorar la capacidad de realizar esfuerzos repetidos y favorecer la ganancia de masa.

6

Sustancias presentes en la dieta que aportan energía y materiales para el crecimiento y la reparación.

7

Periodo de reposo entre sesiones que facilita la recuperación.

8

Capacidad de generar tensión en un músculo durante un esfuerzo.

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