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Higiene Postural: Desafío de Reordenar letras

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Ordena las letras de los conceptos sobre higiene postural.

Créé par

Lucia Agon

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Lucia Agon 21 Août 2025	% 99	04:21
2	Santiago G 12 Septembre 2025	% 98	06:54
3	Leo Sandoval 12 Septembre 2025	% 65	05:12
4	Camila :p 12 Septembre 2025	% 41	03:16
5	Nelly 12 Septembre 2025	% 25	02:24
6	dicasar 12 Septembre 2025	% 11	01:34
7	Santiago G 12 Septembre 2025	% 6	01:28

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Higiene Postural: Desafío de Reordenar letras


Ordonner les Lettres Higiene Postural: Desafío de Reordenar letrasVersion en ligne Ordena las letras de los conceptos sobre higiene postural. par Lucia Agon 1 Favorece la curvatura natural de la columna y reduce la carga en la zona lumbar. S R T N E E A H E D R E S C O 2 Evita tensiones en cuello y hombros manteniendo vistas y brazos en ángulo cómodo. T L Y A O I A E J R A S R R U L E R T A I L L A C T L D O I S A S D L E A U 3 Proporciona estabilidad y evita tensión en piernas al descansar las extremidades inferiores. E D S L I O N N R L E L E E Y S O P P U A S T L S N N O A A E P O S M E O A 4 Intercalar movimientos como caminar o estiramientos suaves para favorecer circulación y evitar rigidez muscular. N A E A D U S T P O S 0 C T U V L 1 A I M D A S A A S Í I 5 Disminuye esfuerzos en cuello y evita doblar la cabeza para ver el contenido. S L N N O R N S A T L A U E E R J A M T O A O P A L A L L E L A A A T D 6 Incrementa la flexibilidad y relaja músculos tensos tras mantener posiciones estáticas. R E S U S E A E T S L E I P N D R A N S A I T S V S M U A A U A T O S 7 Flexionar las piernas apoyar las manos C E E T C N M E I A R S A N N A U A I E L D D 8 Para puntos altos usar escalera A L O A C T O A R B S N E J Z 9 Mantenerse siempre apoyado al espaldar A B R R S J E T A A A D N O T 10 mantener la musculatura abdominal en contracción y la espalda recta A R N V A T G L A C R E A