Manejo seguro de cargas

Froggy Jumps

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Prueba técnicas seguras de levantamiento

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maria alejandra hernandez guzman

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	maria alejandra hernandez guzman 29 Août 2025	% 100	02:25

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Manejo seguro de cargas


Froggy Jumps Manejo seguro de cargasVersion en ligne Prueba técnicas seguras de levantamiento par maria alejandra hernandez guzman 1 ¿Cuál es la postura adecuada al levantar una carga? a Mantener la espalda recta y doblar las rodillas. b Levantarte con la espalda curvada c Girar el torso al levantar 2 ¿Qué ayuda a manipular cargas pesadas de forma segura? a Trabajar solo sin pedir ayuda b Equipo de ayuda como carretillas o polipastos. c Levantar a pulso toda la carga 3 ¿Qué práctica evita esfuerzos repetitivos? a Mantener la misma postura todo el día b Variar posturas y hacer pausas. c Cargar más peso cada vez sin descanso 4 ¿Qué indica fatiga muscular al manipular cargas? a Aumento de energía b Dolor o entumecimiento en espalda, hombros o cuello. c Firmeza sin dolor 5 ¿Cómo evitar torsión de tronco al levantar? a Gira el cuerpo entero en lugar de girar solo la cintura. b Mantén la espalda curvada c Gira solo la cintura 6 Antes de manipular una carga pesada, debes... a Evaluar peso y pedir ayuda si es necesario. b Ignorar si parece fácil c Cargarla sin evaluar 7 Qué equipo de protección ayuda al manipular cargas? a Guantes de cocina b Nunca usar calzado adecuado c Guantes de protección y calzado adecuado. 8 ¿Qué postura evita lesiones en la espalda al manipular cargas? a Mantener la espalda arqueada b Levantarte con los brazos estirados c Mantener la espalda neutra y la carga cerca del cuerpo. 9 Si la carga supera tu fuerza, debes... a Intentar hacerlo solo b Empujarla sin control c Pedir ayuda o usar equipo de elevación. 10 Qué acción reduce el esfuerzo al manipular cargas? a Mantener la carga cerca del tronco durante el levantamiento. b Mantenerla lejos del tronco c Hacer movimientos rápidos sin control

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Manejo seguro de cargasVersion en ligne

par maria alejandra hernandez guzman

¿Cuál es la postura adecuada al levantar una carga?

¿Qué ayuda a manipular cargas pesadas de forma segura?

¿Qué práctica evita esfuerzos repetitivos?

¿Qué indica fatiga muscular al manipular cargas?

¿Cómo evitar torsión de tronco al levantar?

Antes de manipular una carga pesada, debes...

Qué equipo de protección ayuda al manipular cargas?

¿Qué postura evita lesiones en la espalda al manipular cargas?

Si la carga supera tu fuerza, debes...

Qué acción reduce el esfuerzo al manipular cargas?