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À propos de cette activité

Ordena conceptos clave para entornos saludables.

Créé par

MARIA BRAVO
MARIA BRAVO
Colombia

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Ordena conceptos clave para entornos saludables.

par MARIA BRAVO
1

Tensión emocional o física ante demandas, que puede afectar el rendimiento y el estado de ánimo.

2

Capacidad para adaptarse, superar contratiempos y mantener el equilibrio emocional tras experiencias difíciles.

3

Conjunto de acciones conscientes para cuidar la salud física y emocional, promoviendo el propio bienestar.

4

Red de personas que ofrecen ayuda emocional, recursos y compañía, fortaleciendo la seguridad y la autoestima.

  
  
5

Expresar necesidades y límites de forma respetuosa y clara, favoreciendo relaciones saludables.

  
  
6

Herramienta clave para mejorar las relaciones en el trabajo y reducir conflictos.

7

Impulso interno que permite alcanzar metas y mantener un buen ánimo laboral.

8

Técnica sencilla para relajarse y disminuir la tensión mental.

9

Capacidad de enfocar la atención en una tarea para realizarla eficazmente

10

Vínculo positivo que puede mejorar el bienestar emocional

 
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