Quiz de Salud Integral

Froggy Jumps

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Descubre hábitos para un cuerpo sano

Créé par

Daniela Arias

Bolivia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Daniela Arias 22 Août 2025	% 78	05:45

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Quiz de Salud Integral


Froggy Jumps Quiz de Salud IntegralVersion en ligne Descubre hábitos para un cuerpo sano par Daniela Arias 1 ¿Qué beneficios tiene dormir entre 7 y 9 horas diarias? a Aumentar la digestión b Consolidar la memoria y reparar tejidos. c Disminuir la concentración 2 ¿Cuánta agua se recomienda beber al día para la mayoría de adultos? a 1 litro al día b 3 litros al día c Aproximadamente 2 litros al día. 3 ¿Qué grupo de nutrientes aporta energía rápida? a Carbohidratos b Vitaminas c Proteínas 4 ¿Qué beneficio aporta la actividad física regular? a Disminuye la flexibilidad b Causa agotamiento crónico c Fortalece músculos y mejora el sistema circulatorio. 5 ¿Qué hábito reduce el riesgo de infecciones? a Duchar una vez al mes b Tomar sol sin protección c Lavarse las manos regularmente. 6 ¿Qué práctica favorece la salud mental? a Consumo excesivo de cafeína b Gritar para liberar emociones c Prácticas de relajación y sueño regular. 7 ¿Qué hábito es clave para una buena higiene bucal? a Cepillarse los dientes dos veces al día. b No usar hilo dental c Cepillarse una vez al mes 8 ¿Qué describe el balance energético? a La presión arterial b La frecuencia cardíaca c La relación entre calorías ingeridas y gastadas. 9 ¿Qué hábito ayuda a estar fuerte y sano todos los días? a Hacer ejercicio y comer frutas b Gritar mucho sin descansar c Saltarte el desayuno 10 ¿Qué te ayuda a estar feliz y concentrado en la escuela? a Ver televisión toda la noche b Tomar dulces para dormir c Dormir temprano y descansar 11 ¿Qué bebida es la más recomendada para estar bien? a Tomar refrescos b Beber jugo azucarado c Beber agua 12 ¿Qué te ayuda a tener dientes sanos? a Cepillarlos una vez al año b No cepillarlos nunca c Cepillarte los dientes dos veces al día 13 ¿Qué puedes hacer para calmarte cuando te sientes triste o enojado? a Tomar respiraciones profundas y contar hasta 4 b Gritar sin parar c Gritar al espejo 14 ¿Por qué es bueno jugar y moverse? a Te roba tiempo de estudiar b Mantiene el cuerpo sano y la mente feliz c Solo sirve para gastar energía 15 ¿Qué regla ayuda a cuidar la vista cuando usas pantallas? a Mirar la pantalla cerca de la nariz b Tomar descansos cada 20 minutos c Usar pantallas toda la noche 16 ¿Qué haces para ser amable con los demás? a Gritar para pedir cosas b Ignorar a los demás c Compartir y escuchar 17 ¿Qué alimento forma parte de una comida saludable? a Patatas fritas b Chocolates c Verduras 18 ¿Qué hábito ayuda a evitar enfermarse? a Lavarte las manos con agua y jabón b Lavar solo con agua sin jabón c No lavarlas nunca

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Daniela Arias

¿Qué beneficios tiene dormir entre 7 y 9 horas diarias?

¿Cuánta agua se recomienda beber al día para la mayoría de adultos?

¿Qué grupo de nutrientes aporta energía rápida?

¿Qué beneficio aporta la actividad física regular?

¿Qué hábito reduce el riesgo de infecciones?

¿Qué práctica favorece la salud mental?

¿Qué hábito es clave para una buena higiene bucal?

¿Qué describe el balance energético?

¿Qué hábito ayuda a estar fuerte y sano todos los días?

¿Qué te ayuda a estar feliz y concentrado en la escuela?

¿Qué bebida es la más recomendada para estar bien?

¿Qué te ayuda a tener dientes sanos?

¿Qué puedes hacer para calmarte cuando te sientes triste o enojado?

¿Por qué es bueno jugar y moverse?

¿Qué regla ayuda a cuidar la vista cuando usas pantallas?

¿Qué haces para ser amable con los demás?

¿Qué alimento forma parte de una comida saludable?

¿Qué hábito ayuda a evitar enfermarse?