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Riesgos del Sedentarismo

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Descubre riesgos del sedentarismo

Créé par

Peru

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Riesgos del SedentarismoVersion en ligne

Descubre riesgos del sedentarismo

par Yojan Pacompia Quispe
1

Sentarse menos de 2 horas al día garantiza una salud cardiovascular perfecta.

2

El sedentarismo aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

3

Pasar muchas horas sentado puede provocar dolor lumbar crónico.

4

La inactividad física no influye en la presión arterial.

5

Hacer ejercicio moderado todos los días elimina por completo el riesgo de enfermedades.

6

La inactividad física puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2.

7

El sedentarismo también puede afectar la salud mental y aumentar síntomas de ansiedad o depresión.

8

El sedentarismo no afecta la densidad ósea.

9

La inactividad física puede favorecer la obesidad.

10

Estar sentado no tiene impacto en la mortalidad.

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