Desafío Vida Saludable

Oui ou Non

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Pon a prueba tus hábitos saludables.

Créé par

Teresa de Jesus Mendoza Romero

Mexico

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Teresa de Jesus Mendoza Romero 8 Août 2025	% 50	00:37

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Desafío Vida SaludableVersion en ligne Pon a prueba tus hábitos saludables. par Teresa de Jesus Mendoza Romero 1 Beber solo cuando tienes sed es suficiente para estar bien hidratado. Sí No 2 Limitar azúcares añadidos a menos del 10% de las calorías diarias es recomendado. Sí No 3 Comer al menos 5 porciones de frutas y verduras al día es parte de una vida saludable. Sí No 4 Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener un peso saludable. Sí No 5 Las grasas saturadas deben representar la mitad de la ingesta calórica diaria. Sí No 6 Dormir entre 7 y 9 horas diarias es importante para la salud. Sí No 7 La sal de mesa en grandes cantidades es beneficiosa para la salud. Sí No 8 Fumar cigarrillos no tiene impacto en la salud cardiovascular. Sí No 9 Beber suficiente agua, cerca de 2 litros al día, favorece la salud. Sí No 10 Con solo 10 minutos de ejercicio diarios ya se logra una vida saludable sin necesidad de una dieta equilibrada. Sí No

Desafío Vida SaludableVersion en ligne

Pon a prueba tus hábitos saludables.

par Teresa de Jesus Mendoza Romero

Beber solo cuando tienes sed es suficiente para estar bien hidratado.

Sí

Limitar azúcares añadidos a menos del 10% de las calorías diarias es recomendado.

Sí

Comer al menos 5 porciones de frutas y verduras al día es parte de una vida saludable.

Sí

Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener un peso saludable.

Sí

Las grasas saturadas deben representar la mitad de la ingesta calórica diaria.

Sí

Dormir entre 7 y 9 horas diarias es importante para la salud.

Sí

La sal de mesa en grandes cantidades es beneficiosa para la salud.

Sí

Fumar cigarrillos no tiene impacto en la salud cardiovascular.

Sí

Beber suficiente agua, cerca de 2 litros al día, favorece la salud.

Sí

Con solo 10 minutos de ejercicio diarios ya se logra una vida saludable sin necesidad de una dieta equilibrada.

Sí

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Beber solo cuando tienes sed es suficiente para estar bien hidratado.

Limitar azúcares añadidos a menos del 10% de las calorías diarias es recomendado.

Comer al menos 5 porciones de frutas y verduras al día es parte de una vida saludable.

Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener un peso saludable.

Las grasas saturadas deben representar la mitad de la ingesta calórica diaria.

Dormir entre 7 y 9 horas diarias es importante para la salud.

La sal de mesa en grandes cantidades es beneficiosa para la salud.

Fumar cigarrillos no tiene impacto en la salud cardiovascular.

Beber suficiente agua, cerca de 2 litros al día, favorece la salud.

Con solo 10 minutos de ejercicio diarios ya se logra una vida saludable sin necesidad de una dieta equilibrada.

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