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Devinette

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À propos de cette activité

Adivine los siguientes principios del entrenamiento según la descripción.

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yessica Echavarria
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Colombia

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Principios del entrenamientoVersion en ligne

Adivine los siguientes principios del entrenamiento según la descripción.

par yessica Echavarria
1

El cuerpo necesita descansar para prevenir lesiones y fatiga

2

El entrenamiento debe de ser constante y la disciplina es la clave de los resultados.

3

Si dejas de entrenar pierdes todo el trabajo alcanzado

4

Los ejercicios deben de ser variados para evitar aburrimiento y estancamiento.

5

Debe de haber un objetivo específico que se desee alcanzar y el entrenamiento se debe de basar en ese objetivo

6

Debes llevar tu cuerpo a un nivel más allá.

7

El cuerpo necesita estímulos diferentes y progresivos para poder mejorar.

8

Cada persona es diferente y necesita entrenamiento según sus necesidades.

 
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