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Cara Mudah Mengurangi Stress

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À propos de cette activité

Pelajari cara sederhana mengatasi stress

Créé par

NOR ALIYA BINTI MUHAMMAD AMIR IPG-Pelajar
NOR ALIYA BINTI MUHAMMAD AMIR IPG-Pelajar
Malaysia

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Pelajari cara sederhana mengatasi stress

par NOR ALIYA BINTI MUHAMMAD AMIR IPG-Pelajar
1

Apa langkah pertama untuk mengurangi stres?

2

Salah satu cara membantu release stress adalah?

3

Mengapa meditasi dapat membantu mengurangi stres?

4

Apa manfaat dari mendengarkan musik saat stres?

5

Kapan waktu terbaik untuk relaksasi?

6

Apa yang harus dilakukan jika merasa terlalu stres?

7

Mengapa berbicara dengan teman bisa membantu?

8

Apa efek positif dari tertawa saat stres?

 
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