¿Decides con el corazón y la mente?

Froggy Jumps

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Una actividad interactiva para practicar la inteligencia emocional en tus decisiones.

Créé par

Johanna Moreira

Costa Rica

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Froggy Jumps ¿Decides con el corazón y la mente?Version en ligne Una actividad interactiva para practicar la inteligencia emocional en tus decisiones. par Johanna Moreira 1 Recibes una crítica fuerte en el trabajo y te sentís herida. ¿Qué haces? a Contestas de inmediato, defendiendo tu punto con enojo b Hacés una pausa, reconocés que estás dolida y luego pedís hablar con calma c Te quedás callada, pero luego hablás mal de la persona 2 Te ofrecen un puesto mejor pagado, pero el ambiente parece tenso. ¿Qué hacés? a Lo aceptás por el dinero, sin pensarlo mucho b Lo rechazás de inmediato porque te da miedo el cambio c Pausás, reflexionás sobre cómo te sentís con la propuesta y consultás con alguien de confianza 3 Estás muy estresada y un cliente te habla mal. ¿Qué hacés? a Le respondés igual de mal b Identificás tu emoción, respirás y tratás de mantener la calma c Colgás la llamada sin decir nada 4 Te piden ayuda cuando ya estás muy cansada. ¿Qué hacés? a Aceptás por compromiso aunque estés agotada b Ignorás el mensaje c Escuchás a tu cuerpo, explicás que no podés y ofrecés una solución alternativa 5 Un amigo te dice que tomaste una mala decisión. ¿Qué hacés? a Escuchás su punto, analizás si tiene razón y luego decidís cómo actuar b Le decís que no se meta c Te ofendés y dejás de hablarle

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¿Decides con el corazón y la mente?Version en ligne

Una actividad interactiva para practicar la inteligencia emocional en tus decisiones.

par Johanna Moreira

Recibes una crítica fuerte en el trabajo y te sentís herida. ¿Qué haces?

Contestas de inmediato, defendiendo tu punto con enojo

Hacés una pausa, reconocés que estás dolida y luego pedís hablar con calma

Te quedás callada, pero luego hablás mal de la persona

Te ofrecen un puesto mejor pagado, pero el ambiente parece tenso. ¿Qué hacés?

Lo aceptás por el dinero, sin pensarlo mucho

Lo rechazás de inmediato porque te da miedo el cambio

Pausás, reflexionás sobre cómo te sentís con la propuesta y consultás con alguien de confianza

Estás muy estresada y un cliente te habla mal. ¿Qué hacés?

Le respondés igual de mal

Identificás tu emoción, respirás y tratás de mantener la calma

Colgás la llamada sin decir nada

Te piden ayuda cuando ya estás muy cansada. ¿Qué hacés?

Aceptás por compromiso aunque estés agotada

Ignorás el mensaje

Escuchás a tu cuerpo, explicás que no podés y ofrecés una solución alternativa

Un amigo te dice que tomaste una mala decisión. ¿Qué hacés?

Escuchás su punto, analizás si tiene razón y luego decidís cómo actuar

Le decís que no se meta

Te ofendés y dejás de hablarle

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Recibes una crítica fuerte en el trabajo y te sentís herida. ¿Qué haces?

Te ofrecen un puesto mejor pagado, pero el ambiente parece tenso. ¿Qué hacés?

Estás muy estresada y un cliente te habla mal. ¿Qué hacés?

Te piden ayuda cuando ya estás muy cansada. ¿Qué hacés?

Un amigo te dice que tomaste una mala decisión. ¿Qué hacés?

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