ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA SU MANEJO

Froggy Jumps

Parties jouées 1

Créer une copie

À propos de cette activité

Cuestionario sobre el documento "Ansiedad y técnicas de repiración para su manejo"

Créé par

César R. H.

Mexico

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	César R. H. 2 Juillet 2025	% 20	00:18

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA SU MANEJO


Froggy Jumps ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA SU MANEJOVersion en ligne Cuestionario sobre el documento "Ansiedad y técnicas de repiración para su manejo" par César R. H. 1 ¿Qué caracteriza principalmente a la ansiedad, según la American Psychological Association (2023)? a Pensamientos positivos y aumento de la energía b Sentimientos de tensión, preocupación y cambios físicos c Relajación general del cuerpo y enfoque mental 2 ¿Cuál de los siguientes síntomas NO es físico en los cuadros de ansiedad? a Tensión muscular b Miedo constante c Taquicardia 3 ¿Qué diferencia a la ansiedad del miedo? a La ansiedad se relaciona con amenazas futuras, el miedo con peligros inmediatos b El miedo provoca síntomas físicos, la ansiedad no c La ansiedad es siempre irracional, el miedo siempre lógico 4 ¿Qué puede provocar la ansiedad cuando no se trata adecuadamente? a Mejora en la productividad b Aumento de la creatividad c Hipertensión y síntomas depresivos 5 ¿Cuál es una de las principales ventajas de las técnicas de respiración consciente? a Requieren equipo especializado b Se aplican solo en ambientes controlados c Son accesibles, seguras y no requieren equipamiento 6 ¿En qué consiste la técnica de respiración 4-7-8? a Inhalar 4 segundos, mantener 7, exhalar 8 b Inhalar 4 veces por minuto durante 7 segundos c Inhalar y exhalar durante 4 segundos seguidos 7 ¿Cuál es el objetivo de la respiración diafragmática? a Aumentar la frecuencia cardíaca b Oxigenar mejor el cuerpo y reducir el estrés c Entrenar los músculos del pecho 8 ¿Cuál de las siguientes es una técnica de respiración utilizada por fuerzas militares? a Respiración cuadrada o box breathing b Respiración nasal alterna c Respiración guiada con música 9 ¿Qué beneficios tiene el uso cotidiano de las técnicas de respiración consciente? a Incrementa la presión arterial y activa el estrés b Mejora la regulación emocional y la calidad de vida c Requiere asistencia profesional constante 10 ¿Con qué otras prácticas puede combinarse la respiración consciente para mejorar sus efectos? a Uso de cafeína y pantallas brillantes b Aislamiento social y multitareas c Meditación, escritura emocional y psicoterapia

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA SU MANEJO

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

ANSIEDAD Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA SU MANEJOVersion en ligne

par César R. H.

¿Qué caracteriza principalmente a la ansiedad, según la American Psychological Association (2023)?

¿Cuál de los siguientes síntomas NO es físico en los cuadros de ansiedad?

¿Qué diferencia a la ansiedad del miedo?

¿Qué puede provocar la ansiedad cuando no se trata adecuadamente?

¿Cuál es una de las principales ventajas de las técnicas de respiración consciente?

¿En qué consiste la técnica de respiración 4-7-8?

¿Cuál es el objetivo de la respiración diafragmática?

¿Cuál de las siguientes es una técnica de respiración utilizada por fuerzas militares?

¿Qué beneficios tiene el uso cotidiano de las técnicas de respiración consciente?

¿Con qué otras prácticas puede combinarse la respiración consciente para mejorar sus efectos?