¿Qué tan bien conoces tus emociones al aprender a nadar?Version en ligne Este juego te invita a explorar creencias, mitos y realidades sobre las emociones que pueden surgir al aprender a nadar siendo adulto. A través de afirmaciones tipo Verdadero o Falso, reflexionarás sobre tu propia experiencia emocional. No se trata de acertar todo, sino de conocerte mejor. par Cristian Fernando Fuentes Rodriguez 1 Sentir miedo significa que no soy apto para aprender a nadar. Sí No 2 La vergüenza puede impedirme avanzar si no la reconozco. Sí No 3 Puedo regular mis emociones aunque no desaparezcan del todo. Sí No 4 Debo ocultar mis emociones en clase para no parecer débil. Sí No 5 Todos los adultos sienten lo mismo al aprender a nadar. Sí No 6 Respirar profundo antes de entrar al agua puede ayudar a calmar la mente. Sí No
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