La ranita elige valorarse

Froggy Jumps

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Vamos a ver que aprendimos del autoestima en este momento

Jimena González Muñoz

Costa Rica

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Froggy Jumps La ranita elige valorarseVersion en ligne Vamos a ver que aprendimos del autoestima en este momento par Jimena González Muñoz 1 ¿Qué es la autoestima? a Cómo me valoro a mí mismo b Lo que los demás piensan de mí c Lo que tengo o poseo 2 ¿Cuál de estas frases refleja una autoestima saludable? a “No sirvo para nada” b “Cometo errores, pero sigo aprendiendo” c “Los demás son mejores que yo” 3 ¿Qué puedo hacer si me equivoco? a Aprender del error y seguir b Regañarme mentalmente c Esconderlo y no decir nada 4 ¿Cuál de estas acciones ayuda a fortalecer mi autoestima? a Compararme con los demás b Ignorar mis emociones c Reconocer mis logros 5 ¿Qué significa responsabilizarme de mi bienestar emocional? a Culpar a otros por cómo me siento b Evitar pensar en mis emociones c Elegir cómo actuar frente a lo que me pasa 6 ¿Qué herramienta puedo usar para mejorar mi forma de pensar? a Negar lo que siento b Transformar mis pensamientos negativos en positivos c Quejarme de lo que no me gusta 7 ¿Qué necesito para mejorar mi autoestima? a Creer en mí y tomar decisiones sanas b Que todos me feliciten c No cambiar nada 8 ¿Qué mensaje positivo podría darme cada mañana? a “Ojalá fuera como los demás” b “No creo que lo logre” c “Soy valioso y merezco respeto”