Desafío Biomecánico: Postura Perfecta

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Pon a prueba tus conocimientos sobre las condiciones biomecánicas para una postura adecuada.

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Evelin

Bolivia

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Desafío Biomecánico: Postura Perfecta


Desafío Biomecánico: Postura PerfectaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre las condiciones biomecánicas para una postura adecuada. par Evelin 1 ¿Qué elementos son fundamentales para una postura corporal? a Solo aparecía física b La alineación de la columna, la distribución del peso y la función muscular c La fuerza en los brazos únicamente 2 ¿Cuál es una consecuencia de una mala postura corporal mantenida en el tiempo? a Dolor muscular y problemas articulares b Prevención de enfermedades c Prevención de enfermedades 3 ¿Por qué es importante la distribución del peso corporal en la postura? a Para correr más rápido b Para evitar el uso de los músculos c Para evitar sobrecargas y mantener el equilibrio 4 ¿Qué partes del cuerpo deben alinearse correctamente para mantener una postura adecuada? a La cabeza, el cuello, la columna vertebral y la pelvis b Solo la cabeza y los pies c Los brazos y las manos únicamente 5 ¿Qué partes del cuerpo deben alinearse correctamente para mantener una postura adecuada? a La cabeza, el cuello, la columna vertebral y la pelvis b Solo la cabeza y los pies c Los brazos y las manos únicamente 6 ¿Cuál es el ángulo ideal entre el tronco y los muslos al sentarse? a 90 grados con buen apoyo en la espalda b 45 grados sin apoyo c 120 grados sin apoyo 7 ¿Cómo debe estar alineado el cuello en una postura correcta? a Siempre inclinado hacia abajo b Alineado con el tronco, evitando inclinaciones o giros excesivos, con flexión ideal menor a 25 grados c Girado hacia un lado sin límite 8 ¿Cuál debe ser la posición de la pelvis para una correcta alineación articular? a Inclinada hacia adelante b En posición neutra c Inclinada hacia atrás 9 ¿Cómo se define la marcha? a Locomoción cuadrúpeda en la que el cuerpo se desplaza hacia adelante b Locomoción bípeda que desplaza el cuerpo alternando el apoyo de una pierna a la otra c Movimiento estático sin desplazamiento 10 ¿Qué segmentos corporales participan en la marcha para lograr un movimiento eficiente? Escoge una o varias respuestas a Solo las piernas b Solo el tronco y la cabeza c Piernas, tronco y brazos 11 ¿Cuáles son las dos fases principales en las que se divide la marcha humana? a Fase de apoyo y fase de oscilación b Fase de empuje y fase de arrastre c Fase de contacto y fase de descanso 12 ¿Qué es la pre-oscilación en la fase de apoyo? a El pie comienza a deslizarse por el suelo b La pierna se prepara para despegar del suelo c El pie está completamente apoyado d 13 ¿Cuál es la primera etapa de la fase de apoyo? a Pre-oscilación b Contacto inicial (respuesta a la carga) c Apoyo medio 14 ¿Qué caracteriza la fase de oscilación? a El pie está en contacto con el suelo b El talón se levanta del suelo c La pierna se mueve hacia adelante sin contacto con el suelo 15 ¿Qué sucede durante la oscilación media? a La pierna pasa por debajo del cuerpo mientras avanza b El pie golpea el suelo con el talón c La pierna está completamente apoyada

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Desafío Biomecánico: Postura PerfectaVersion en ligne

par Evelin

¿Qué elementos son fundamentales para una postura corporal?

¿Cuál es una consecuencia de una mala postura corporal mantenida en el tiempo?

¿Por qué es importante la distribución del peso corporal en la postura?

¿Qué partes del cuerpo deben alinearse correctamente para mantener una postura adecuada?

¿Qué partes del cuerpo deben alinearse correctamente para mantener una postura adecuada?

¿Cuál es el ángulo ideal entre el tronco y los muslos al sentarse?

¿Cómo debe estar alineado el cuello en una postura correcta?

¿Cuál debe ser la posición de la pelvis para una correcta alineación articular?

¿Cómo se define la marcha?

¿Qué segmentos corporales participan en la marcha para lograr un movimiento eficiente?

Escoge una o varias respuestas

¿Cuáles son las dos fases principales en las que se divide la marcha humana?

¿Qué es la pre-oscilación en la fase de apoyo?

¿Cuál es la primera etapa de la fase de apoyo?

¿Qué caracteriza la fase de oscilación?

¿Qué sucede durante la oscilación media?