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À propos de cette activité

Educación para la salud

Créé par

carmen rodriguez
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Spain

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Educación para la salud

par carmen rodriguez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
V
X
Y
Z

Empieza por A

Tipo de actividad física en las que los grandes grupos musculares se mueven durante períodos de tiempo relativamente prologados. También se llama actividad de resistencia.

Empieza por B

Son los conductos que llevan el aire hacia los pulmones; el tabaco puede irritarlos y causar enfermedades como bronquitis o aumentar el riesgo de cáncer.

Empieza por C

Sustancia grasa que el cuerpo necesita en cantidades justas, pero en exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Empieza por D

Sustancia química del cerebro que ayuda a sentir placer, motivación y felicidad.

Empieza por E

Tipo de alcohol presente en las bebidas alcohólicas que, consumido en exceso, puede afectar la salud del cuerpo y el sistema nervioso.

Empieza por F

Componente de los alimentos vegetales que contribuye a regular el tránsito intestinal, mejorar la salud digestiva y controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre.

Empieza por G

Tipo de azúcar que se encuentra de forma natural en muchos alimentos y que el cuerpo utiliza como fuente principal de energía.

Empieza por H

Órgano encargado de “limpiar” el alcohol del cuerpo y eliminarlo de la sangre.

Empieza por I

Dificultad para dormir o para mantenerse dormido durante la noche.

Empieza por L

Son los azúcares que se añaden a los alimentos o los que están presentes de forma natural en miel, jarabes y zumos, y que pueden ser perjudiciales si se consumen en exceso.

Empieza por M

Hormona que regula el sueño y ayuda a que el cuerpo sepa cuándo es hora de descansar.

Empieza por N

Sustancia presente en el tabaco que crea adicción y afecta al sistema nervioso.

Empieza por O

Enfermedad crónica caracterizada por un exceso de grasa corporal que aumenta el riesgo de problemas de salud como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

Empieza por P

Nutrientes que ayudan a formar y reparar los músculos, órganos y tejidos del cuerpo, y que están en alimentos como carne, huevos, legumbres o frutos secos.

Contiene la Q

Capacidad del cuerpo para mantener la estabilidad y evitar caídas, fundamental para moverse con seguridad.

Empieza por R

Fase del sueño en la que ocurren los sueños más vívidos, el cuerpo está relajado pero el cerebro muy activo, y se consolida la memoria.

Empieza por S

Tipo de grasas que se encuentran principalmente en alimentos de origen animal y algunos aceites; su consumo excesivo puede elevar el colesterol LDL

Empieza por T

Tipo de grasa que suele encontrarse en alimentos procesados y que puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Contiene la V

Sistema del cuerpo humano formado por el corazón y los vasos sanguíneos que se encargan de transportar la sangre y los nutrientes por todo el cuerpo.

Contiene la X

Gas tóxico presente en el humo del tabaco que se une a la sangre, dificultando el transporte de oxígeno y dañando órganos vitales.

Empieza por Y

Aplicación móvil que escanea códigos de barras de productos alimentarios y cosméticos para evaluar su impacto en la salud, proporcionando una puntuación y recomendaciones para elegir opciones más saludables.

Contiene la Z

Tipo de luz visible que emiten pantallas electrónicas y que puede causar fatiga visual y afectar el sueño si se expone en exceso.

 
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