Froggy Jumps Quiz sur la Déconnexion NumériqueVersion en ligne Testez vos connaissances sur le droit à la déconnexion et le burn-out numérique. par Daniel 1 Quel est le but du droit à la déconnexion ? a Augmenter la productivité. b Réduire les heures de travail. c Préserver la santé mentale des salariés. 2 Quelle loi a introduit le droit à la déconnexion en France ? a La loi sur le télétravail de 2020. b La loi Travail de 2017. c La loi sur la santé au travail de 2016. 3 Qu'est-ce que le burn-out numérique ? a Une maladie physique. b Un simple stress passager. c Un syndrome d'épuisement professionnel lié à la surcharge numérique. 4 Quel effet peut avoir la surcharge numérique sur un salarié ? a Amélioration des relations sociales. b Augmentation de la créativité. c Anxiété et perte de sens. 5 Pourquoi la déconnexion est-elle considérée comme une barrière protectrice ? a Elle augmente les interactions sociales. b Elle aide à séparer vie privée et travail. c Elle réduit le temps de travail. 6 Quel exemple illustre le burn-out numérique ? a Un enseignant recevant des dizaines de messages chaque jour. b Un cadre travaillant à distance. c Un salarié prenant des vacances. 7 Quelle est une conséquence de la réactivité constante exigée au travail ? a Une charge mentale intenable. b Une augmentation des pauses. c Une meilleure gestion du temps. 8 Comment se termine souvent une journée hyperconnectée ? a Devant un écran. b En faisant du sport. c En lisant un livre. 9 Quel est un signe de burn-out chez un salarié ? a Se sentir inutile ou inefficace. b Avoir des objectifs clairs. c Être toujours motivé. 10 Qu'est-ce que signifie 'détox' dans le contexte numérique ? a Réduire son temps d'écran et se déconnecter. b Augmenter son utilisation des réseaux sociaux. c Travailler plus efficacement.
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