Desafío Nutricional: Etapas de la Vida

Froggy Jumps

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Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición en las diferentes etapas de la vida.

Mafer Bautista

Mexico

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Desafío Nutricional: Etapas de la Vida


Froggy Jumps Desafío Nutricional: Etapas de la VidaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición en las diferentes etapas de la vida. par Mafer Bautista 1 ¿Cuál es la principal necesidad nutricional durante la infancia? a Proteínas para el crecimiento. b Grasas saturadas. c Carbohidratos simples. 2 En la adolescencia, ¿qué nutriente es crucial para el desarrollo óseo? a Vitamina C. b Hierro. c Calcio. 3 ¿Qué tipo de dieta se recomienda para adultos mayores? a Baja en proteínas. b Alta en azúcares. c Baja en sodio y rica en fibra. 4 ¿Qué grupo de alimentos se debe aumentar en la dieta de los niños? a Comida rápida. b Frutas y verduras. c Dulces. 5 En la tercera edad, ¿qué es importante para prevenir la desnutrición? a Hidratación adecuada. b Aumentar el consumo de alcohol. c Reducir la ingesta de proteínas. 6 ¿Qué micronutriente es vital para las mujeres en edad fértil? a Hierro. b Magnesio. c Sodio. 7 ¿Cuál es una necesidad nutricional clave en la niñez? a Grasas trans. b Ácidos grasos omega-3. c Colesterol alto. 8 En la adultez, ¿qué se debe limitar para mantener una buena salud? a Azúcares añadidos. b Fibra dietética. c Proteínas. 9 ¿Qué es esencial para el desarrollo cognitivo en la infancia? a Ácidos grasos omega-3. b Carbohidratos refinados. c Grasas saturadas.