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À propos de cette activité

Materi senam lantai, senam irama, kebugaran jasmani, renang dan alat reproduksi dalam pembelajaran PJOK

Créé par

CHOIRUDDIN ABDUL AZIZ
CHOIRUDDIN ABDUL AZIZ
Indonesia

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Materi senam lantai, senam irama, kebugaran jasmani, renang dan alat reproduksi dalam pembelajaran PJOK

par CHOIRUDDIN ABDUL AZIZ
1

Senam lantai merupakan senam yang dilakukan di lantai dengan alas matras, tujuan dari penggunaan matras adalah ...

2

Gerakan pesawat terbang dalam senam lantai yang menekankan pada sikap ....

3

Saat melakukan gerakan guling kedepan, anggota tubuh setah tangan yng menyentuh matras adalah...

4

Gerakan guling ke depan membutuhkan unsur kekuatan, kelenturan dan keseimbangan agar badan tidak goyah ke ....

5

Gerakan guling kebelakang bermanfaat untuk melatih...

6

Gerakan meroda adalah gerakan memutar tubuh dari samping dengan tumpuan tubuh berada pada kedua kaki dan ....

7

Gerakan memutar tubuh 360' membuat tubuh kita kembali ke ....

8

sikap kedua tangan saat mengakhiri gerakan berguling kedepan adalah ...

9

Saat posisi kepala berada di bawah pada gerakan meroda, pusat tumpuan berada di ...

10

Gerakan ke kanan dan ke kiri secara bergantian dalam senam lantai adalah gerak ...

11

Berikut ini yang termasuk dalam gerak senam irama adalah ...

12

Posisi tubuh yang benar sebelum melakukan gerak dasar langkah kaki pada gerak irama adalah ...

13

Renang gaya katak merupakan salah satu teknik renang,gaya katak juga sering di sebut juga dengan istilah gaya ...

14

Saat renang gaya dada, sikap tubuh lurus dengan permukaan air, kepala menghadap ke depan dan sedikit menunduk bertujuan untuk ...

15

Dalam tekni renang ada beberapa gaya seperti, gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya dolpin, istilah lain gaya dolpin dalam teknik renang adalah ...

16

Dalam renang gaya bebas, saat pengambilan nafas menghadap ke ...

17

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktifitas seharian tanpa merasa kelelahan, tujuan dari latihan kebugaran jasmani adalah ....

18

Melakukan gerakan sit-up dalam aktifitas kebugaran jasmani dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan otot ...

19

Selain untuk melatih kekuatan kaki, lompat tali juga bisa untuk ....

20

Unsur-unsur yang menunjang kebugaran jasamani, antara lain ...

21

Tubuh Andi kotor setalah bermain bola di lapangan, hal yang harus di lakukan andi setah sampai di rumah adalah ...

22

Ciri-ciri handuk yang aman digunakan setelah berolahraga adalah ...

23

Berikut perilaku berpakaian yang tepat untuk memelihara kebersihan alat reproduksi adalah ...

24

Saat mencuci tangan sebaiknya menggunakan air ...

25

Salah satu penyakit yang dapat menyerang alat reproduksi adalah ...

 
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