Juego de Desenredo: Hábitos Saludables

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Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación y estilos de vida saludables en escolares.

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Cata Torres

Chile

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#	Jeux	Précision	temps
1	Cata Torres 4 Juin 2025	% 99	06:37

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Ordonner les Lettres Juego de Desenredo: Hábitos SaludablesVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación y estilos de vida saludables en escolares. par Cata Torres 1 Conjunto de procesos mediante los cuales un organismo asimila los alimentos para obtener energía y nutrientes. R I C T I N N Ó U 2 Estado en el que se mantienen proporciones adecuadas de diferentes grupos de alimentos en la dieta. R U I L B Q O I I E 3 Plantas o partes de plantas que son consumidas como alimento, ricas en vitaminas y minerales. R D E R S A U V 4 Cantidades específicas de alimentos que se recomiendan para el consumo en una dieta equilibrada. O R N S I E O C P 5 Alimentos ligeros que se consumen entre comidas, que pueden ser saludables o no, dependiendo de su composición. N E S O L I C O C A 6 Unidad de medida que indica la cantidad de energía que proporciona un alimento al ser consumido. O A A L R Í C S 7 Proceso de proporcionar suficiente agua al cuerpo para mantener su funcionamiento óptimo. D C A I N T H A R I Ó 8 Valorarse y quererse tal como uno es. Importante para aceptar el cuerpo y cuidarse de forma saludable. T A A E M T O I S U 9 Actividad física que ayuda al cuerpo y a la mente. Moverse es parte de un estilo de vida saludable R I E I C O C J E 10 Medios como Instagram o TikTok. Pueden influir mucho en cómo nos sentimos con nuestro cuerpo. D S E R E 11 Cada cuerpo es único y valioso. No hay _____“perfecto”, todos merecen respeto R P U O C E 12 Buscar un punto medio en todo: comida, ejercicio y emociones. No es todo o nada, es aprender a cuidarse con conciencia I R O I L U E I B Q 13 Reconocer y valorar cómo eres, sin juzgarte. Clave para una buena salud mental y corporal. A T C I C E Ó N P A 14 Equilibrio entre lo que comes, lo que haces y cómo te sientes. No es comer “perfecto”, sino aprender a escuchar al cuerpo. B N A A C E L 15 Tratarte bien a ti mismo y a los demás, no es solo comer bien, también es ser amable contigo. I D C A D O U

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par Cata Torres

Conjunto de procesos mediante los cuales un organismo asimila los alimentos para obtener energía y nutrientes.

Estado en el que se mantienen proporciones adecuadas de diferentes grupos de alimentos en la dieta.

Plantas o partes de plantas que son consumidas como alimento, ricas en vitaminas y minerales.

Cantidades específicas de alimentos que se recomiendan para el consumo en una dieta equilibrada.

Alimentos ligeros que se consumen entre comidas, que pueden ser saludables o no, dependiendo de su composición.

Unidad de medida que indica la cantidad de energía que proporciona un alimento al ser consumido.

Proceso de proporcionar suficiente agua al cuerpo para mantener su funcionamiento óptimo.

Valorarse y quererse tal como uno es. Importante para aceptar el cuerpo y cuidarse de forma saludable.

Actividad física que ayuda al cuerpo y a la mente. Moverse es parte de un estilo de vida saludable

Medios como Instagram o TikTok. Pueden influir mucho en cómo nos sentimos con nuestro cuerpo.

Cada cuerpo es único y valioso. No hay _____“perfecto”, todos merecen respeto

Buscar un punto medio en todo: comida, ejercicio y emociones. No es todo o nada, es aprender a cuidarse con conciencia

Reconocer y valorar cómo eres, sin juzgarte. Clave para una buena salud mental y corporal.

Equilibrio entre lo que comes, lo que haces y cómo te sientes. No es comer “perfecto”, sino aprender a escuchar al cuerpo.

Tratarte bien a ti mismo y a los demás, no es solo comer bien, también es ser amable contigo.

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