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Créé par

Spain

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RESPONDER A LAS SIGUIENTE PREGUNTAS

par Isabel
1

¿Es bueno pasar muchas horas seguidas mirando una pantalla sin descansar?

2

¿Hacer pausas mientras usamos el móvil o el ordenador ayuda a cuidar la salud?

3

¿El ciberacoso ocurre solo entre jóvenes?

4

¿Reducir el brillo de la pantalla puede ayudar a evitar la fatiga visual?

5

¿Practicar la desconexión digital puede mejorar nuestro descanso?

6

¿La tecnología siempre es mala para la salud?

7

¿Es recomendable usar el móvil justo antes de dormir?

8

¿Existen aplicaciones que ayudan a relajarse o meditar?

9

¿Ignorar mensajes ofensivos en redes sociales puede ser una buena estrategia?

10

¿Ver muchas noticias negativas puede afectar nuestro estado de ánimo?

11

¿La postura al usar el ordenador no importa para la salud?

12

¿Podemos usar herramientas para limitar el tiempo en redes sociales?

13

¿La comparación constante con otras personas en redes puede afectar nuestra autoestima?

14

¿Hacer ejercicio ayuda a reducir el estrés digital?

15

¿El autocuidado digital solo es importante para los jóvenes?

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