REPASANDO VINYASA YOGAVersion en ligne REPASO PARA EL SEGUNDO MODULO DE LA FORMACION EN VINYASA YOGA par paula villanueva 1 A Sri. Krishnamacharya se lo conoce por ser a El creador del método Ashtanga Vinyasa Yoga b El padre del Yoga Moderno c El redactor de los Yoga Sutras d 2 El método Vinyasa Yoga es una derivación del antiguo Hatha Yoga a El enunciado es verdadero b El enunciado es falso c d 3 Pattabhi Jois es el creador de a El método Ashtanga Vinyasa b El método Vinyasa Krama c El creador del Power Yoga d 4 En el método ashtanga Vinyasa la TRISTANA consiste en a ASANA - PRANAYAMA - MEDITACIÓN b ASANA - RESPIRACIÓN UJJAYI - DRISHTIS c BANDHAS - UJJAYI - DRISHTIS d 5 LAS VARIACIONES DE LAS ASANAS SIRVEN PARA a Facilitar la ejecución de algunas posturas b Intensificar distintos efectos de las posturas c Fomentar la creatividad en la práctica d Todas las anteriores son correctas 6 Las asanas se pueden variar cambiando el punto de atención y/o el modo de respirar a El enunciado no es correcto b El enunciado es correcto c d 7 La ALINEACIÓN debe usarse para lograr la postura perfecta de acuerdo a la foto o imagen a El enunciado es incorrecto b El enunciado es correcto c d 8 La palabra PRANAYAMA significa a Control o dominio de la respiración b Poner atención en la respiración c Respirar cerrando la glotis d 9 La postura del árbol (vrkasana) es una variación de la postura janushirshasana a Es correcto b Es incorrecto c d 10 la postura de badha uttanasana (pinza con manos enlazadas) es una variación de la postura de la pinza a El enunciado es incorrecto b El enunciado es correcto c d
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