Emociones 1. Tristeza

Oui ou Non

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Primera parte

Créé par

Mary Serneguet

Spain

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Mary Serneguet 21 Mai 2025	% 100	00:54

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Emociones 1. Tristeza


Emociones 1. TristezaVersion en ligne Primera parte par Mary Serneguet 1 Es muy importante saber identificar cuando tengo una emoción para saber qué hacer con ella Sí No 2 Es fácil saber cuando tengo tristeza Sí No 3 La tristeza es una emoción que no es cómoda de sentir, es desagradable, a veces prefiero negarla. Sí No 4 Mucha gente siente tristeza y no sabe cuando la siente, porque la naturaliza Sí No 5 No es normal ni bueno ni natural sentir tristeza Sí No 6 Aunque busquemos el BIENESTAR a veces nos pasan cosas y es normal sentir tristeza, lo importante es gestinarlo Sí No 7 La frustración y la soledad nunca están relacionadas con la tristeza Sí No 8 Puedo sentir vulnerabilidad cuando me siento triste pero eso no resta valor como persona. Sí No 9 La perdidas pueden iniciar en nosotros un proceso de duelo y la tristeza es una de sus fases Sí No 10 Cuando alguien está triste podemos juzgarlo, seguro que ha hecho algo mal. Sí No 11 Cuando estamos tristes NO ES NORMAL, Y NATURAL llorar con lagrimas. Sí No 12 Tener unión con las personas que queremos, hablar con ellas y respirar oxigeno nos va ayudar a gestionar la tristeza. Sí No 13 Cuando estoy triste es importante buscar tranquilidad en una zona segura Sí No 14 Si aprendo a identificar cuando estoy triste, entiendo las fases del duelo, que llorar es normal y aprendo a sentirme vulnerable sin juzgarme, estoy mejorando MI RESILIENCIA. Sí No 15 Todas las personas sentimos tristeza , es normal, es incómodo pero no hay que evitar esta emoción, solo aprender a gestionarla. Sí No

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Emociones 1. TristezaVersion en ligne

par Mary Serneguet

Es muy importante saber identificar cuando tengo una emoción para saber qué hacer con ella

Es fácil saber cuando tengo tristeza

La tristeza es una emoción que no es cómoda de sentir, es desagradable, a veces prefiero negarla.

Mucha gente siente tristeza y no sabe cuando la siente, porque la naturaliza

No es normal ni bueno ni natural sentir tristeza

Aunque busquemos el BIENESTAR a veces nos pasan cosas y es normal sentir tristeza, lo importante es gestinarlo

La frustración y la soledad nunca están relacionadas con la tristeza

Puedo sentir vulnerabilidad cuando me siento triste pero eso no resta valor como persona.

La perdidas pueden iniciar en nosotros un proceso de duelo y la tristeza es una de sus fases

Cuando alguien está triste podemos juzgarlo, seguro que ha hecho algo mal.

Cuando estamos tristes NO ES NORMAL, Y NATURAL llorar con lagrimas.

Tener unión con las personas que queremos, hablar con ellas y respirar oxigeno nos va ayudar a gestionar la tristeza.

Cuando estoy triste es importante buscar tranquilidad en una zona segura

Si aprendo a identificar cuando estoy triste, entiendo las fases del duelo, que llorar es normal y aprendo a sentirme vulnerable sin juzgarme, estoy mejorando MI RESILIENCIA.

Todas las personas sentimos tristeza , es normal, es incómodo pero no hay que evitar esta emoción, solo aprender a gestionarla.