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À propos de cette activité

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Créé par

Mar I
Mar I
Mexico

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Obesidad: Causas y tratamientosVersion en ligne

En esta actividad trata de rellenar los espacios con las opciones disponibles ¡tú puedes!

par Mar I
1

actividad causas sedentario falta obesidad

Estilo de vida :
La de física regular es una de las principales de .

2

hábitos comida azucaradas ultraprocesados

Ambiente :
Accesibilidad a rápida , bebidas y alimentos afecta los buenos alimenticios .

3

25% influir hábitos procesa Factores corporal almacena

genéticos :
Pueden hasta un en como se la energía y se la grasa , sin embargo , la composición termina dependiendo de los .

4

psicológicos estrés depresión hábitos saludables

Factores :
Ansiedad , y conllevan a no .

5

dieta grasa aumento baja calorías

Dieta :
Una alta en y en calidad resulta en un de peso y corporal .

6

mejorar Actividad 30 moderada salud aeróbic

física :
Realizar al menos min . de AF al día , ayudará a el estado de .

7

respiraciones estrés psicológica intervenciones relacionados factores hábitos alimenticios

Terapia :
Se busca implementar aquellas que busquen manejar el como yoga y . Además de que es importante identificar psicológicos que estén a los .

8

mediterránea dieta saludable Dieta aceites patrón maíz

Alimentación :
Una equilibrada y de algún saludable como : de la milpa ( incluye , chile , frijol ) o dieta mexicana ( incluye carnes y ) .

9

mantener rutinas realistas motivación conductuales saludables

Intervenciones :
El crear diarias , fomentar hábitos y establecer metas y alcanzables ayudará a la .

 
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