A veces nos enojamos cuando las cosas no salen como queremos, cuando alguien nos molesta o cuando nos sentimos frustrados. ¡Y eso está bien! El enojo es una emoción normal, pero lo importante es cómo lo expresamos.

Este test tiene preguntas sobre situaciones que te pueden pasar en la escuela, en casa o con tus amigos. No es un examen, así que no te preocupes por contestar “bien” o “mal”. Solo responde con honestidad lo que realmente haces o sientes.

Al terminar, podrás ver qué tan bien estás manejando el enojo y recibirás algunas ideas para mejorar, si lo necesitas.