Recordatorio: módulo 4

Froggy Jumps

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Responde a las preguntas planteadas eligiendo la respuesta correcta. Puedes consultar tus notas o las páginas de CANVAS relacionadas con el tema.

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Ana Lucia Asturias Gonzalez

Guatemala

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#	Jeux	Précision	temps
1	Ana Lucia Asturias Gonzalez 17 Mai 2025	% 100	09:18

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Froggy Jumps Recordatorio: módulo 4Version en ligne Responde a las preguntas planteadas eligiendo la respuesta correcta. Puedes consultar tus notas o las páginas de CANVAS relacionadas con el tema. par Ana Lucia Asturias Gonzalez 1 Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria procedimental. a Sueño REM b Sueño NO REM c Etapas 1 y 2 del sueño NO REM 2 Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria declarativa, la hormona del crecimiento y la limpieza cerebral. a Adormecimiento - Etapas 1 y 2 de Sueño NO REM b Sueño REM c Sueño NO REM 3 Un ciclo completo de sueño toma... a 60 minutos aproximadamente b 90 a 100 minutos aproximadamente c 290 a 300 minutos aproximadamente 4 Estructura concebida como el reloj endógeno (interno) del cerebro; controla los ciclos circadianos a Hipotálamo b Hipocampo c Amígdala 5 Estructura conocida como el "marcapasos" de nuestros ciclos circadianos. Se ubica en el hipotálamo. a Hipocampo b Núcleo supraquiasmático c Amígdala 6 Principal mensajero cerebral que induce al sueño. Aumenta en la oscuridad y disminuye en la luz. a Noradrenalina b Serotonina c Melatonina 7 Sistema nervioso relacionado con el gasto de recursos energéticos ante una situación de estrés. a Sistema nervioso simpático b Sistema nervioso parasimpático c Sistema nervioso central 8 Sistema nervioso relacionado con el aumento de suministro de energía y estados de relajación. a Sistema nervioso simpático b Sistema nervioso parasimpático c Sistema nervioso central 9 Son los neurotransmisores regulados por la actividad física: a histamina y noradrenalina b serotonina, dopamina y noradrenalina c GABA y glutamato 10 Elemento alimenticio presente en los frutos secos, semillas y grasas provenientes del pescado. Previene condiciones degenerativas en el cerebro. a Omega 3 y 6 b Grasas saturadas c Carbohidratos 11 Elemento alimenticio relacionado con el crecimiento y desarrollo, así como con los estados de ánimo y conducta. a Azúcares b Grasas c Proteínas y aminoácidos 12 Los aminoácidos son valiosos por que... a Son precursores de los neurotransmisores b Ayudan a aportar energía al cuerpo c Colaboran en la hidratación del cerebro 13 El azúcar, altera el sistema de recompensa del cerebro, pues produce elevaciones del neurotransmisor: a Dopamina b Serotonina c Adrenalina 14 La regulación de los estados de sueño y vigilia están a cargo de: a Los movimientos oculares rápidos (MOR) b Las necesidades de sueño según la edad c Los ciclos circadianos y los neurotransmisores 15 Las hormonas que se activan ante una situación estresante son: a Adrenalina y cortisol b Serotonina y dopamina c Serotonina y adrenalina 16 La experiencia del estrés es objetiva; es la misma para todos y todas. a Verdadero b Falso c No lo tenemos claro

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par Ana Lucia Asturias Gonzalez

Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria procedimental.

Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria declarativa, la hormona del crecimiento y la limpieza cerebral.

Un ciclo completo de sueño toma...

Estructura concebida como el reloj endógeno (interno) del cerebro; controla los ciclos circadianos

Estructura conocida como el "marcapasos" de nuestros ciclos circadianos. Se ubica en el hipotálamo.

Principal mensajero cerebral que induce al sueño. Aumenta en la oscuridad y disminuye en la luz.

Sistema nervioso relacionado con el gasto de recursos energéticos ante una situación de estrés.

Sistema nervioso relacionado con el aumento de suministro de energía y estados de relajación.

Son los neurotransmisores regulados por la actividad física:

Elemento alimenticio presente en los frutos secos, semillas y grasas provenientes del pescado. Previene condiciones degenerativas en el cerebro.

Elemento alimenticio relacionado con el crecimiento y desarrollo, así como con los estados de ánimo y conducta.

Los aminoácidos son valiosos por que...

El azúcar, altera el sistema de recompensa del cerebro, pues produce elevaciones del neurotransmisor:

La regulación de los estados de sueño y vigilia están a cargo de:

Las hormonas que se activan ante una situación estresante son:

La experiencia del estrés es objetiva; es la misma para todos y todas.