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À propos de cette activité

Preocupación.
Miedo.
Síntomas físicos.
Frustración.
Problemas para dormir / apetito.

Créé par

YUSLIDIN CORRAL
YUSLIDIN CORRAL
Mexico

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Preocupación. Miedo. Síntomas físicos. Frustración. Problemas para dormir / apetito.

par YUSLIDIN CORRAL
1

ansiedad intensifican situación miedo huida enfrentarlo

cosas que la ansiedad y que hacer ante la salir corriendo de una que causa en vez de esto refuerza el .

2

protegerte peligro control imaginario exagera reacción cuerpo todo

Conociendo la ansiedad , le gusta tener bajo todo , busca aunque a veces un poco , es una normal de tu ante algún real o .

3

piel fría atención manejo agua moja sensación

Acciones que te ayudan al de la ansiedad , tu cara con y presta a la en tu .

4

físicos dormir respiración muscular agitada

Así se ve la ansiedad síntomas , dificultad para , taquicardia , , tensión ,

5

concentrarse memoria relajarse cognitivos dificultad control

Así se ve la ansiedad síntomas , dificultad para , sensación de perder el , perdida de y para .

6

conductuales hipervigilancia sustancias excesivo fuera actividades

Así se ve la ansiedad síntomas , evitar de casa , , impulsividad y consumo de

7

café tiempo Hábitos agua tomar suficiente sociales dormir alimentan comidas

que la ansiedad , saltarte la , no tomar , pasar mucho en redes , poco , demasiado o alcohol .

8

hacen pesada lo se mente llorar

Esta bien cuando tengas mucho en la , las nubes también cuando sienten

 
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