PRACTICANDO-ANDO

Froggy Jumps

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A JUGAR SE DIJO

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nelfi rincon niño

Colombia

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#	Jeux	Précision	temps
1	nelfi rincon niño 7 Mai 2025	% 0	00:25

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Froggy Jumps PRACTICANDO-ANDOVersion en ligne A JUGAR SE DIJO par nelfi rincon niño 1 ¿Qué parte del cerebro actúa como centro de control térmico durante el ejercicio? a Cerebelo b Hipotálamo c Tálamo 2 ¿Cuáles sistemas se activan principalmente para disipar el calor durante el ejercicio? a Vasoconstricción y taquicardia b Vasodilatación cutánea y sudoración c Broncodilatación y enfriamiento pulmonar 3 ¿Qué sistemas del cuerpo están involucrados en la termorregulación durante el ejercicio? a Sistema nervioso autónomo, cardiovascular, endocrino y respiratorio b Sistema digestivo, linfático y urinario c Sistema óseo, muscular y tegumentario 4 ¿Qué factores influyen en la eficiencia de la regulación térmica durante el ejercicio? a Edad, genética y peso corporal b Horario del entrenamiento, tipo de música y dieta c Humedad, ropa, nivel de entrenamiento e hidratación 5 ¿Qué ocurre con la temperatura corporal durante y después del ejercicio? a Aumenta progresivamente y luego vuelve a la homeostasis b Se mantiene constante durante todo el ejercicio c Disminuye abruptamente al iniciar el ejercicio 6 ¿Cuál es el principal objetivo de la crioterapia en el contexto deportivo? a Aumentar el gasto calórico b Reducir la inflamación y el dolor muscular c Mejorar la flexibilidad articular 7 ¿Qué diferencia hay entre crioterapia localizada y de cuerpo entero? a La localizada actúa en áreas específicas; la de cuerpo entero tiene efectos sistémicos b La localizada se usa solo en invierno; la de cuerpo entero en verano c La localizada dura más tiempo que la de cuerpo entero 8 ¿Qué efecto tiene alternar aplicaciones de calor y frío en la recuperación muscular? a Provoca contracturas b Mejora la circulación y reduce el dolor c Aumenta la fatiga muscular 9 ¿Qué efecto tiene el contraste térmico sobre el dolor muscular tardío (DOMS)? a Aumenta la rigidez b Disminuye significativamente el dolor c No tiene ningún efecto comprobado 10 ¿Cuál es un riesgo vital si falla la termorregulación durante o después del ejercicio? a Golpe de calor b Hiperglucemia c Hiperventilación 11 ¿Qué se recomienda para aplicar eficazmente las terapias térmicas en el deporte? a Usar solo frío en todos los casos b Aplicar calor solo después de dormir c Personalización, monitoreo constante y actualización científica

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Cuáles sistemas se activan principalmente para disipar el calor durante el ejercicio?

¿Qué sistemas del cuerpo están involucrados en la termorregulación durante el ejercicio?

¿Qué factores influyen en la eficiencia de la regulación térmica durante el ejercicio?

¿Qué ocurre con la temperatura corporal durante y después del ejercicio?

¿Cuál es el principal objetivo de la crioterapia en el contexto deportivo?

¿Qué diferencia hay entre crioterapia localizada y de cuerpo entero?

¿Qué efecto tiene alternar aplicaciones de calor y frío en la recuperación muscular?

¿Qué efecto tiene el contraste térmico sobre el dolor muscular tardío (DOMS)?

¿Cuál es un riesgo vital si falla la termorregulación durante o después del ejercicio?

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