Ordena los pasos que debes seguir para diseñar tu plan de autocuidadoVersion en ligne El reto del NOOC es crear un plan de autocuidado, ¿sabes por donde empezar? Ordena las cartas y te ayudará a crear ese plan y por tanto, reto final. par Mario Santamaría Baños 1 Ordena los pasos para diseñar tu plan de autocuidado Adaptarla a mi rutina semanal. Evaluar cómo me ha hecho sentir. Practicarla durante varios días. Detectar un hábito que quiero cambiar. Elegir una propuesta del curso.