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Desafío de Ciclos del Sueño

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre los ciclos del sueño con este divertido quiz.

Créé par

Ecuador

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Desafío de Ciclos del Sueño
 

Froggy Jumps

Desafío de Ciclos del SueñoVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre los ciclos del sueño con este divertido quiz.

par Giuliana Robalino
1

¿Cuántos ciclos de sueño se producen en una noche promedio?

2

¿Qué fase del sueño es conocida por la actividad cerebral intensa?

3

¿Cuál es la duración promedio de un ciclo de sueño?

4

¿Qué hormona se libera durante el sueño profundo?

5

¿En qué fase del sueño es más fácil despertar a una persona?

6

¿Qué sucede durante el sueño REM?

7

¿Qué efecto tiene la privación del sueño en el cuerpo?

8

¿Cuál es la fase del sueño donde se produce la consolidación de la memoria?

9

¿Qué puede interrumpir los ciclos de sueño?

10

¿Qué se recomienda para mejorar la calidad del sueño?

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