Quiz de Alimentación Variada

Froggy Jumps

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Pon a prueba tus conocimientos sobre los grupos alimenticios y una dieta equilibrada.

Iris Paola Moreno

Mexico

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Quiz de Alimentación Variada


Froggy Jumps Quiz de Alimentación VariadaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre los grupos alimenticios y una dieta equilibrada. par Iris Paola Moreno 1 ¿Cuáles son los tres grupos alimenticios principales? a Frutas y verduras, cereales y proteínas b Vitaminas, minerales y fibra. c Carbohidratos, proteínas y grasas. 2 ¿Qué grupo alimenticio es la principal fuente de energía? a Carbohidratos. b Grasas. c Proteínas. 3 ¿Cuál es una función principal de las proteínas? a Proveer energía inmediata. b Construcción y reparación de tejidos. c Regular el metabolismo. 4 ¿Qué tipo de grasa es más saludable? a Grasas trans. b Grasas saturadas. c Grasas insaturadas. 5 ¿Qué alimentos son ricos en carbohidratos? a Pan y arroz. b Carnes y pescados. c Frutas y verduras. 6 ¿Qué grupo alimenticio incluye legumbres y nueces? a Proteínas. b Grasas. c Carbohidratos. 7 ¿Cuál es una fuente de grasas saludables? a Aguacate. b Aceite de palma. c Mantequilla. 8 ¿Qué grupo alimenticio es esencial para el crecimiento? a Carbohidratos. b Azúcares. c Proteínas. 9 ¿Cuál es el cereal primordial del valle del mezquitas? a Maíz b Avena y quinoa. c Frutas y verduras. 10 ¿Qué grupo alimenticio ayuda a regular el sistema inmunológico? a Vitaminas y minerales. b Carbohidratos. c Proteínas.