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À propos de cette activité

MARI SEMAK KEFAHAMAN ANDA BERKAITAN KESAN PENGABAIAN KECERGASAN DIRI!

Créé par

hanis nadzira
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Malaysia

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MARI SEMAK KEFAHAMAN ANDA BERKAITAN KESAN PENGABAIAN KECERGASAN DIRI!

par hanis nadzira
1

Apakah maksud pengabaian kecergasan diri?

2

Antara berikut, yang manakah risiko akibat tidak menjaga kecergasan diri?

3

Apakah yang boleh berlaku jika kita jarang bersenam?

4

Antara berikut, manakah langkah untuk menjaga kecergasan diri?

5

Betul atau Salah: “Bersenam boleh membantu mengurangkan tekanan.”

 
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