Quiz sobre Fases de Entrenamiento

Froggy Jumps

Parties jouées 0

Créer une copie

À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre las fases de una sesión de entrenamiento.

Créé par

Michelle Revelo

Ecuador

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Quiz sobre Fases de Entrenamiento


Froggy Jumps Quiz sobre Fases de EntrenamientoVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre las fases de una sesión de entrenamiento. par Michelle Revelo 1 ¿Cuál es la primera fase de una sesión de entrenamiento? a Calentamiento b Enfriamiento c Entrenamiento principal 2 ¿Qué se busca lograr en la fase de calentamiento? a Preparar el cuerpo para el ejercicio b Finalizar la sesión c Aumentar la fatiga 3 ¿Qué actividad es común en la fase de calentamiento? a Descanso prolongado b Estiramientos dinámicos c Entrenamiento de fuerza 4 ¿Qué se realiza en la fase de entrenamiento principal? a Solo estiramientos b Actividades recreativas c Ejercicios específicos de la disciplina 5 ¿Cuál es el propósito de la fase de enfriamiento? a Aumentar la intensidad b Recuperar el cuerpo tras el ejercicio c Preparar para el siguiente ejercicio 6 ¿Qué tipo de ejercicios se suelen incluir en la fase de enfriamiento? a Estiramientos estáticos b Ejercicios de alta intensidad c Entrenamiento de velocidad 7 ¿Cuánto tiempo debe durar aproximadamente el calentamiento? a 10 a 15 minutos b 5 minutos c 30 minutos 8 ¿Qué se debe evitar durante la fase de calentamiento? a Estiramientos b Ejercicios de alta intensidad c Movimientos suaves 9 ¿Cuál es una de las claves para una buena fase de entrenamiento principal? a No seguir un plan b Repetir siempre lo mismo c Variedad en los ejercicios 10 ¿Qué se recomienda hacer después de la fase de enfriamiento? a Hidratarse y descansar b Irse sin más c Iniciar otra sesión

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Quiz sobre Fases de Entrenamiento

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Quiz sobre Fases de EntrenamientoVersion en ligne

par Michelle Revelo

¿Cuál es la primera fase de una sesión de entrenamiento?

¿Qué se busca lograr en la fase de calentamiento?

¿Qué actividad es común en la fase de calentamiento?

¿Qué se realiza en la fase de entrenamiento principal?

¿Cuál es el propósito de la fase de enfriamiento?

¿Qué tipo de ejercicios se suelen incluir en la fase de enfriamiento?

¿Cuánto tiempo debe durar aproximadamente el calentamiento?

¿Qué se debe evitar durante la fase de calentamiento?

¿Cuál es una de las claves para una buena fase de entrenamiento principal?

¿Qué se recomienda hacer después de la fase de enfriamiento?