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Beneficios de la inteligencia emocional

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À propos de cette activité

He creado un juego interactivo de relacionar columnas en Educaplay, basado en las ideas principales de la entrevista Aprendemos juntos BBVA a Daniel Goleman

Créé par

Mexico

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Beneficios de la inteligencia emocionalVersion en ligne

He creado un juego interactivo de relacionar columnas en Educaplay, basado en las ideas principales de la entrevista Aprendemos juntos BBVA a Daniel Goleman

par Valeria Salas
1

La inteligencia emocional es la capacidad de ser inteligente utilizando nuestras emociones

2

Goleman identifica cuatro partes clave: autoconciencia , autogestión , empatía y habilidades sociales

3

Las emociones no tienen un propósito. La clave es escuchar no a las emociones y no manejarlas adecuadamente

4

Los padres son los primeros maestros de inteligencia emocional

5

Enseñar estas habilidades en la escuela mejora el ambiente, reduce problemas de conducta y aumenta el rendimiento académico

6

En el método SEL se utiliza el “semáforo emocional”: amarillo para parar y calmarse, rojo para pensar en las opciones y sus consecuencias, y verde para elegir la mejor opción e intentarla.

7

La capacidad de concentrarse y resistir distracciones es fundamental para el aprendizaje. La atención puede entrenarse como un músculo: si se ejercita, se fortalece; si no, se debilita

8

En el mundo laboral, las habilidades que distinguen a los mejores trabajadores y líderes no son las técnicas ni el coeficiente intelectual, sino la inteligencia emocional

9

Las personas exitosas son las que aprenden de los fracasos y siguen adelante, desarrollando resiliencia y capacidad para superar obstáculos

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