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À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre pausas activas y mejora tu bienestar en el trabajo.

Créé par

Marisol Zuñiga Salgado
Marisol Zuñiga Salgado
Colombia

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Juego de Pausas ActivasVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre pausas activas y mejora tu bienestar en el trabajo.

par Marisol Zuñiga Salgado
1

¿Qué son las pausas activas?

2

¿Cuál es el objetivo principal de las pausas activas?

3

¿Cuánto tiempo se recomienda dedicar a una pausa activa?

4

¿Qué tipo de ejercicios se pueden hacer en una pausa activa?

5

¿Qué beneficios trae realizar pausas activas?

6

¿Con qué frecuencia se deben realizar las pausas activas?

7

¿Qué se debe evitar durante una pausa activa?

8

¿Quién puede beneficiarse de las pausas activas?

9

¿Qué tipo de ambiente se fomenta con las pausas activas?

10

¿Cuál es una actividad común en las pausas activas?

 
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