Desafío de Ejercicio

Froggy Jumps

Parties jouées 3

Créer une copie

Pon a prueba tus conocimientos sobre el ejercicio y la actividad física.

Brenda Cantón

Mexico

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Imprimez votre jeu

Desafío de Ejercicio


Froggy Jumps Desafío de EjercicioVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre el ejercicio y la actividad física. par Brenda Cantón 1 ¿Cuál es uno de los beneficios del ejercicio regular? a Aumenta el estrés. b Mejora la salud cardiovascular. c Causa fatiga extrema. 2 ¿Qué tipo de ejercicio se enfoca en la fuerza muscular? a Entrenamiento de resistencia. b Yoga c Caminata 3 ¿Cuántos minutos de ejercicio moderado se recomienda a la semana? a 300 minutos. b 30 minutos. c 150 minutos. 4 ¿Qué ejercicio es ideal para mejorar la flexibilidad? a Correr b Levantamiento de pesas. c Estiramientos. 5 ¿Cuál es un ejemplo de ejercicio aeróbico? a Entrenamiento de fuerza. b Ciclismo. c Pilates 6 ¿Qué hormona se libera durante el ejercicio? a Serotonina. b Adrenalina c Endorfinas. 7 ¿Cuál es un riesgo de no hacer ejercicio? a Aumento de peso. b Aumento de energía. c Mejora de la memoria. 8 ¿Qué tipo de ejercicio puede ayudar a la salud mental? a Ejercicio aeróbico. b Solo meditación. c Entrenamiento de fuerza. 9 ¿Qué es el calentamiento? a Enfriamiento después del ejercicio. b Ejercicio de alta intensidad. c Preparar el cuerpo para el ejercicio. 10 ¿Qué se debe hacer después de hacer ejercicio? a Comer inmediatamente. b Dormir. c Estiramientos.