COACHING> Desafío de frustración

Froggy Jumps

Parties jouées 5

Créer une copie

À propos de cette activité

Cuestionario Interactivo

Créé par

GAGONO

Argentina

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	GAGONO 24 Avril 2025	% 95	03:00

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(63)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(276)

joc despre pizza
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(136)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

COACHING> Desafío de frustración


Froggy Jumps COACHING> Desafío de frustraciónVersion en ligne Cuestionario Interactivo par GAGONO 1 ¿Qué es lo primero que deberías hacer cuando sientes frustración por no lograr un objetivo? a Criticarte por no haberlo logrado b Identificar qué emociones estás sintiendo c Ignorar la emoción y seguir adelante 2 ¿Cuál es una causa común de la frustración al no cumplir un objetivo? a No tener suficiente talento b Expectativas poco realistas c Falta de suerte 3 ¿Qué te ayuda a reducir la frustración en el momento en que aparece? a Compararte con otros que lo lograron b Respiración consciente o pausa c Repetirte que fracasaste 4 ¿Qué pensamiento puede aumentar tu frustración? a "Esto es parte del proceso" b "Nunca voy a poder" c "Necesito ajustar mi estrategia" 5 ¿Qué actitud favorece el manejo de la frustración? a Culpabilizarse b Flexibilidad y aprendizaje c Evitar hablar del tema 6 ¿Cuál de estas opciones es una estrategia útil para revisar tus objetivos? a Abandonarlos inmediatamente b Evaluar si son específicos y alcanzables c Cambiar de objetivo todos los días 7 ¿Qué papel juegan los pensamientos automáticos en la frustración? a Refuerzan la sensación de fracaso b Ayudan a motivarse c Ninguno 8 8. ¿Cuál de estas frases ayuda a reformular la frustración de manera positiva? a “Siempre me pasa lo mismo” b “Soy un desastre” c “Esto no salió como esperaba, ¿qué puedo aprender?” 9 ¿Qué emoción puede estar oculta detrás de la frustración? a Miedo b Entusiasmo c Alegría 10 ¿Qué puedes hacer si la frustración persiste durante mucho tiempo? a Guardarte todo b Seguir haciendo lo mismo c Buscar apoyo profesional 11 ¿Qué suele pasar si no expresas tu frustración? a Se acumula y puede explotar en otro momento b Mejora tu rendimiento c Desaparece sola 12 ¿Cuál es un beneficio de experimentar frustración de forma consciente? a Te aleja de los demás b Te hace más fuerte c Te vuelve indiferente 13 ¿Qué puede indicar la frustración reiterada en un área específica? a Que debes evitar esa área b Que no tienes lo necesario c Que necesitas nuevas herramientas o habilidades 14 ¿Qué pensamiento puede ayudarte a disminuir la autocrítica cuando algo no sale como esperabas? a “Estoy haciendo lo mejor que puedo” b “Esto define mi valor” c “Ya sabía que iba a fallar” 15 ¿Qué papel juega el lenguaje en cómo experimentamos la frustración? a Solo importa lo que sentimos b No influye c Puede intensificarla o calmarla 16 ¿Qué comportamiento refleja una gestión saludable de la frustración? a Renunciar rápidamente b Persistir con revisión de estrategia c Culpar a los demás 17 ¿Qué recurso puede ayudarte a clarificar por qué no lograste tu objetivo? a Un diario de emociones y acciones b Evitar pensar en eso c Hablar solo con personas que te den la razón 18 ¿Qué afirmación representa una mentalidad de crecimiento? a “Esto me supera” b “Puedo mejorar con práctica y paciencia” c “Si no me sale a la primera, no sirvo” 19 ¿Qué acción NO es útil frente a la frustración? a Buscar nuevas maneras de actuar b Hacer una pausa para reflexionar c Negar lo que estás sintiendo 20 ¿Cuál es un objetivo saludable al enfrentar la frustración? a Evitar sentirla a toda costa b Aprender de ella para mejorar c No volver a intentar nunca más

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

COACHING> Desafío de frustración

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

COACHING> Desafío de frustraciónVersion en ligne

par GAGONO

¿Qué es lo primero que deberías hacer cuando sientes frustración por no lograr un objetivo?

¿Cuál es una causa común de la frustración al no cumplir un objetivo?

¿Qué te ayuda a reducir la frustración en el momento en que aparece?

¿Qué pensamiento puede aumentar tu frustración?

¿Qué actitud favorece el manejo de la frustración?

¿Cuál de estas opciones es una estrategia útil para revisar tus objetivos?

¿Qué papel juegan los pensamientos automáticos en la frustración?

8. ¿Cuál de estas frases ayuda a reformular la frustración de manera positiva?

¿Qué emoción puede estar oculta detrás de la frustración?

¿Qué puedes hacer si la frustración persiste durante mucho tiempo?

¿Qué suele pasar si no expresas tu frustración?

¿Cuál es un beneficio de experimentar frustración de forma consciente?

¿Qué puede indicar la frustración reiterada en un área específica?

¿Qué pensamiento puede ayudarte a disminuir la autocrítica cuando algo no sale como esperabas?

¿Qué papel juega el lenguaje en cómo experimentamos la frustración?

¿Qué comportamiento refleja una gestión saludable de la frustración?

¿Qué recurso puede ayudarte a clarificar por qué no lograste tu objetivo?

¿Qué afirmación representa una mentalidad de crecimiento?

¿Qué acción NO es útil frente a la frustración?

¿Cuál es un objetivo saludable al enfrentar la frustración?