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À propos de cette activité

Un juego para descubrir tipos de ejercicios para atletas, letra por letra.

Créé par

Raquel Rojas Rojas
Raquel Rojas Rojas
Bolivia

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Un juego para descubrir tipos de ejercicios para atletas, letra por letra.

par Raquel Rojas Rojas
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Ejercicio que mejora la capacidad cardiovascular mediante actividad continua y rítmica.

Empieza por B

Ejercicio que ayuda a mantener la estabilidad y control del cuerpo durante el movimiento.

Empieza por C

Conjunto de ejercicios realizados en secuencia, enfocados en diferentes grupos musculares.

Empieza por D

Proceso de mejora de habilidades físicas a través de ejercicios específicos.

Empieza por E

Plan estructurado de ejercicios para mejorar el rendimiento atlético.

Empieza por F

Capacidad de los músculos y articulaciones para moverse en un rango amplio.

Empieza por G

Lugar equipado con máquinas y herramientas para realizar ejercicios de fuerza y resistencia.

Empieza por H

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, alternando períodos de esfuerzo y descanso.

Empieza por I

Método de entrenamiento que alterna entre diferentes intensidades durante el ejercicio.

Empieza por J

Actividades físicas que combinan ejercicio y diversión, mejorando habilidades atléticas.

Empieza por L

Ejercicio que implica levantar pesos para desarrollar fuerza muscular.

Empieza por M

Ejercicio enfocado en el desarrollo y fortalecimiento de los músculos.

Empieza por N

Ejercicio acuático que mejora la resistencia y fuerza, trabajando todo el cuerpo.

Empieza por O

Competencias deportivas que incluyen múltiples disciplinas y ejercicios atléticos.

Empieza por P

Método de ejercicio que se centra en la fuerza del core y la flexibilidad.

Empieza por Q

Proceso de gasto energético durante el ejercicio, útil para la pérdida de peso.

Empieza por R

Capacidad del cuerpo para realizar ejercicio durante un período prolongado.

Empieza por S

Carrera corta y rápida, utilizada para mejorar la velocidad y explosividad.

Empieza por T

Método específico de realizar un ejercicio para maximizar su efectividad y seguridad.

Empieza por U

Posición erguida utilizada en varios ejercicios para mantener la alineación del cuerpo.

Empieza por V

Cantidad total de ejercicio realizado, que incluye repeticiones y series.

Empieza por X

Entrenamiento funcional que combina diferentes disciplinas para mejorar el rendimiento general.

Empieza por Y

Práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación para mejorar la flexibilidad y el bienestar.

Empieza por Z

Ejercicio de piernas que implica un paso largo hacia adelante, fortaleciendo los músculos de las piernas.

 
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