HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN

Froggy Jumps

Parties jouées 21

Créer une copie

À propos de cette activité

Test your knowledge on 'Passing Voly' with this fun quiz game!

Créé par

SLAMET

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	SLAMET 24 Février 2026	% 100	01:03

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN


Froggy Jumps HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHANVersion en ligne Test your knowledge on 'Passing Voly' with this fun quiz game! par SLAMET 1 Apa yang dimaksud dengan screen time? a Waktu yang digunakan untuk tidur siang. b Total waktu yang dihabiskan untuk menatap layar gawai (HP, TV, laptop). c Waktu yang dipakai untuk berolahraga di lapangan. 2 Berapa lama batas maksimal waktu menatap layar (screen time) yang disarankan untuk anak-anak dalam sehari di luar jam belajar? a 1 sampai 2 jam b 4 sampai 5 jam c Sepanjang hari dari pagi sampai malam 3 Mengapa menatap layar handphone terlalu lama bisa membuat mata kita terasa perih dan lelah? a Karena gawai memiliki suara yang terlalu keras dan bising b Karena handphone terlalu berat untuk dipegang oleh tangan. c Karena cahaya layar sangat terang dan mata kita jarang berkedip saat menatapnya. 4 Kebiasaan bermain gawai sambil rebahan berjam-jam bisa menyebabkan tubuh terkena risiko kegemukan (obesitas). Hal ini terjadi karena... a Tubuh terlalu banyak mengeluarkan keringat. b Tubuh kurang bergerak sehingga makanan menumpuk menjadi lemak. c Otot tubuh bekerja terlalu keras saat bermain game. 5 Nama rumus yang digunakan untuk mengistirahatkan mata dari layar gawai adalah... a Rumus 10-10-10 b Rumus 20-20-20 c Rumus 30-30-30 6 Seringkali leher dan punggung kita terasa sakit setelah lama bermain game di HP. Penyebab utamanya adalah... a Posisi kepala kita yang sering menunduk dalam waktu yang lama. b Cahaya biru (blue light) yang masuk melalui mata. c Kurang minum air putih saat bermain. 7 Di bawah ini yang merupakan contoh alat gawai (gadget) adalah... a Buku gambar, pensil, dan penghapus b Sepeda, bola, dan lompat tali. c Handphone (HP), tablet, dan televisi. 8 Cahaya biru (blue light) dari layar handphone dapat menipu otak kita seolah-olah hari masih siang. Akibat dari hal tersebut adalah... a Kita menjadi susah tidur di malam hari (insomnia). b Kita akan bangun sangat pagi dengan tubuh yang segar c Mata kita akan menjadi lebih tajam saat melihat di tempat gelap. 9 Manakah dari kegiatan di bawah ini yang merupakan aktivitas fisik pengganti screen time? a Menonton video YouTube di kamar b Bermain sepeda keliling lingkungan rumah. c Bermain game online di komputer 10 Budi ingin mengurangi kebiasaan screen time yang berlebihan agar tubuhnya lebih sehat. Tindakan tepat yang harus Budi lakukan setelah pulang sekolah adalah... a Langsung menyalakan televisi dan menonton kartun sampai malam. b Mengganti baju, makan siang, lalu pergi ke lapangan bermain bola bersama teman. c Masuk ke kamar, mengunci pintu, dan bermain HP sambil makan camilan.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHAN

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

HINDARI KEBIASAAN SCREEN TIME BERLEBIHANVersion en ligne

par SLAMET

Apa yang dimaksud dengan screen time?

Berapa lama batas maksimal waktu menatap layar (screen time) yang disarankan untuk anak-anak dalam sehari di luar jam belajar?

Mengapa menatap layar handphone terlalu lama bisa membuat mata kita terasa perih dan lelah?

Kebiasaan bermain gawai sambil rebahan berjam-jam bisa menyebabkan tubuh terkena risiko kegemukan (obesitas). Hal ini terjadi karena...

Nama rumus yang digunakan untuk mengistirahatkan mata dari layar gawai adalah...

Seringkali leher dan punggung kita terasa sakit setelah lama bermain game di HP. Penyebab utamanya adalah...

Di bawah ini yang merupakan contoh alat gawai (gadget) adalah...

Cahaya biru (blue light) dari layar handphone dapat menipu otak kita seolah-olah hari masih siang. Akibat dari hal tersebut adalah...

Manakah dari kegiatan di bawah ini yang merupakan aktivitas fisik pengganti screen time?

Budi ingin mengurangi kebiasaan screen time yang berlebihan agar tubuhnya lebih sehat. Tindakan tepat yang harus Budi lakukan setelah pulang sekolah adalah...