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Menghindari Sikap Temperamental (Ghadhab)

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Menghindari Sikap Temperamental (Ghadhab)

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À propos de cette activité

Pelajari cara mengendalikan emosi dan menghindari sikap temperamental.

Créé par

Puspita dwi nofiana
Puspita dwi nofiana
Indonesia

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Menghindari Sikap Temperamental (Ghadhab)
 

Menghindari Sikap Temperamental (Ghadhab)Version en ligne

Pelajari cara mengendalikan emosi dan menghindari sikap temperamental.

par Puspita dwi nofiana
1

Definisi Sifat Temperamental

  • Temperamental atau sifat mudah marah dalam bahasa Arab berasal dari kata ghadhab, dari kata dasar ghadhiba– yaghdhibu–ghadhaban.
  • Menurut istilah, ghadhab berarti sifat seseorang yang mudah marah karena tidak senang dengan perlakuan atau perbuatan orang lain.
2

Penyebab Sifat Temperamental (Ghadhab)

A. Faktor Fisik (Jasmaniah)

  • Kelelahan yang berlebihan
  • Kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh
  • Reaksi hormon kelamin


B. Faktor Psikis

  • Ujub (Bangga terhadap Diri Sendiri)
  • Perdebatan atau Perselisihan
  • Senda Gurau yang Berlebihan
  • Ucapan yang Keji dan Tidak Sopan
  • Sikap Permusuhan kepada Orang Lain
3

Tingkatan Sifat Temperamental (Ghadhab)

  1. Golongan Marah Berlebihan (Ifrath) : Yaitu golongan yang mengalami kesulitan dalam mengendalikan sifat pemarah, lalu bersikap berlebihan sehingga kehilangan kendali terhadap akal sehatnya.
  2. Golongan yang Tidak Memiliki Sifat Marah (Tafrith) : Golongan ini sama sekali tidak akan menunjukkan sikap marah terhadap apa pun yang terjadi di sekitarnya.
  3. Golongan yang Mampu Berlaku Adil dan Proporsional (I’tidal) : golongan moderat yang berada di antara ifrath dan tafrith. Mereka tidak akan kehilangan sifat pemarah sama sekali tetapi akan marah hanya pada saat-saat tertentu dengan kemarahan yang proporsional.
4

Cara Menghindari Sifat Temperamental (Ghadhab)

cara-cara menghindari sifat tempramental (ghadab) yang diajarkan oleh Rasulullah Saw. sebagai berikut:

  1. Membaca ta’awudz
  2. Merubah Posisi
  3. Diam atau tidak berbicara
  4. Berwudu
  5. Mengingat wasiat Rasul dan janji Allah Swt.


Berikut beberapa strategi untuk mengendalikan ghadhab:

  • Bernafas dalam-dalam
  • Berbicara dengan tenang
  • Mengambil waktu untuk merenung
  • Mencari solusi konstruktif
5

Manfaat Menghindari Sifat Temperamental (Ghadhab)

  • menghindari kebencian dan permusuhan
  • membawa kebahagiaan
  • mendapatkan pahala yang besardari allah swt
6

Kesimpulan

Dengan memahami dan mengelola ghadhab, kita dapat menciptakan hubungan yang lebih baik dan hidup yang lebih seimbang. Ingatlah untuk selalu berusaha tenang!

7

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