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Desafío Energético en el Deporte

Test

Parties jouées 20

À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre sistemas energéticos en el deporte.

Créé par

El Salvador

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Desafío Energético en el Deporte
 

Desafío Energético en el DeporteVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre sistemas energéticos en el deporte.

par Boris Iraheta
1

¿Cuál es el principal sistema energético utilizado en actividades de alta intensidad y corta duración?

2

¿Qué tipo de ejercicio utiliza principalmente el sistema aeróbico?

3

¿Qué macronutriente es la principal fuente de energía para el sistema glucolítico?

4

¿Cuál es la duración típica del sistema de fosfágenos durante el ejercicio?

5

¿Qué tipo de actividad se beneficia más del sistema glucolítico?

6

¿Qué proceso metabólico se activa en el sistema aeróbico?

7

¿Qué tipo de energía se produce en el sistema de fosfágenos?

8

¿Cuál es la principal ventaja del entrenamiento aeróbico?

9

¿Qué tipo de ejercicio es más efectivo para activar el sistema aeróbico?

10

¿Qué tipo de energía se utiliza en actividades prolongadas y de baja intensidad?

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