Quiz de la Salud

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Semana de la Salud

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Fg 8 Avril 2025	% 95	02:24
2	ANGELICA GONZALEZ 4 Avril 2025	% 95	03:20

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Quiz de la Salud


Quiz de la SaludVersion en ligne Semana de la Salud par Aprendiz Tecnologia 1 ¿Cuál de los siguientes es un signo común de estrés? a Risa excesiva b Falta de sueño y cansancio constante c Mayor concentración 2 ¿Qué técnica ayuda a manejar la ansiedad en el trabajo? a Respiración profunda b Tomar más café c Ignorar el problema 3 ¿Cuánto tiempo de sueño es recomendado para un adulto? a 4-5 horas b 6-8 horas c 10-12 horas 4 ¿Cuál de estos síntomas podría indicar depresión? a Alegría extrema b Pérdida de interés en actividades diarias c Mayor energía de lo normal 5 ¿Cómo ayuda el sueño a la salud mental? a Permite al cerebro procesar emociones y reducir el estrés b No tiene impacto c Solo ayuda a la memoria 6 ¿Cuál es una buena práctica para mantener una postura saludable al trabajar? a Sentarse con la espalda recta y los pies apoyados b Cruzar las piernas todo el tiempo c Inclinarse hacia adelante sobre el escritorio 7 ¿Cuánto tiempo se recomienda hacer pausas activas en la oficina? a Cada 2 horas b Cada 45-60 minutos c No son necesarias 8 ¿Qué beneficio principal tienen los estiramientos en el trabajo? a Aumentar el estrés b Mejorar la circulación y reducir la tensión muscular c Dormirse más rápido 9 ¿Por qué es importante mantenerse hidratado durante el día? a Ayuda a la concentración y reduce la fatiga b Evita comer c No tiene mucho impacto en el cuerpo 10 ¿Qué actividad diaria mejora la postura y reduce dolores musculares? a Levantar objetos pesados sin doblar las rodillas b Caminar y estirar cada cierto tiempo c Trabajar todo el día sin moverse 11 ¿Cuánto tiempo se recomienda lavar las manos con agua y jabón? a 5 segundos b 20-30 segundos c 1 minuto 12 ¿Cuál es la mejor forma de cubrirse al toser o estornudar? a Con las manos b Con un pañuelo o el codo c Sin cubrirse 13 ¿Cuál de estas prácticas ayuda a prevenir enfermedades respiratorias? a Compartir utensilios con compañero b Ventilar los espacios cerrados c Usar la misma mascarilla por varios días 14 ¿Cuándo es más importante lavarse las manos? a Antes de comer y después de ir al baño b Solo después de hacer ejercicio c Solo cuando se ven sucias 15 ¿Cuál de estos hábitos puede reducir el riesgo de gripe y resfriados? a Dormir menos de 4 horas b Lavarse las manos frecuentemente c Usar ropa ligera 16 ¿Qué es lo primero que debes hacer si alguien se desmaya? a Sacudirlo fuerte b Verificar si respira y colocar los pies elevados c Echarle agua en la cara 17 ¿Qué hacer en caso de una quemadura leve? a Aplicar hielo directamente b Enfriar con agua corriente y cubrir con un paño limpio c Romper las ampollas 18 ¿Cómo actuar si alguien está atragantado y no puede hablar ni toser? a Darle agua b Realizar la maniobra de Heimlich c Esperar a que pase solo 19 ¿Cuál es el número de emergencia en caso de accidente grave? a 000 b 123 c 333 20 ¿Qué hacer si una persona tiene una herida sangrante? a Aplicar presión directa con un paño limpio b Dejar que siga sangrando c Taparla sin presionar

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Cuál de los siguientes es un signo común de estrés?

¿Qué técnica ayuda a manejar la ansiedad en el trabajo?

¿Cuánto tiempo de sueño es recomendado para un adulto?

¿Cuál de estos síntomas podría indicar depresión?

¿Cómo ayuda el sueño a la salud mental?

¿Cuál es una buena práctica para mantener una postura saludable al trabajar?

¿Cuánto tiempo se recomienda hacer pausas activas en la oficina?

¿Qué beneficio principal tienen los estiramientos en el trabajo?

¿Por qué es importante mantenerse hidratado durante el día?

¿Qué actividad diaria mejora la postura y reduce dolores musculares?

¿Cuánto tiempo se recomienda lavar las manos con agua y jabón?

¿Cuál es la mejor forma de cubrirse al toser o estornudar?

¿Cuál de estas prácticas ayuda a prevenir enfermedades respiratorias?

¿Cuándo es más importante lavarse las manos?

¿Cuál de estos hábitos puede reducir el riesgo de gripe y resfriados?

¿Qué es lo primero que debes hacer si alguien se desmaya?

¿Qué hacer en caso de una quemadura leve?

¿Cómo actuar si alguien está atragantado y no puede hablar ni toser?

¿Cuál es el número de emergencia en caso de accidente grave?

¿Qué hacer si una persona tiene una herida sangrante?