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Quiz de Ejercicios de Calentamiento

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Quiz de Ejercicios de Calentamiento

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À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre ejercicios de calentamiento.

Créé par

Ivonne Alvear
Ivonne Alvear
Ecuador

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Quiz de Ejercicios de CalentamientoVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre ejercicios de calentamiento.

par Ivonne Alvear
1

¿Cuál es el objetivo principal de los ejercicios de calentamiento?

2

¿Qué tipo de ejercicios se recomienda para calentar?

3

¿Cuánto tiempo debería durar un calentamiento efectivo?

4

¿Cuál de los siguientes es un ejercicio de calentamiento común?

5

¿Por qué es importante calentar antes de hacer ejercicio?

6

¿Qué parte del cuerpo se debe calentar primero?

7

¿Qué tipo de estiramientos se deben evitar en el calentamiento?

8

¿Cuál es un beneficio adicional del calentamiento?

9

¿Qué se debe hacer después del calentamiento?

10

¿Qué tipo de calentamiento es más efectivo para deportes de equipo?

 
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